门球场上的最佳看点

夏益民

                             力争当一名有技术懂战术的门球队员


              门球运动离不开门球技术与战术。击、闪球的技能、技巧，是实施战术的基本手段。纵观比赛全程，任何一个球的进与留、位与势、攻与守、拼与保绝非孤立的事件，作为教练员和队员都要学会和知道每个球进场它的位置和下一步怎样打？又会被谁攻击？一击一闪、一接一送、一进一出都是攻防战术这个完整链条中的一个不可缺少的重要环节。好的战略战术意图必须靠过硬的技术支撑才能得以实现；过硬的技术必须有正确的战略战术引领才能得到完美的发挥！
          有人可能认为战术是教练的事,队员只要有过硬的技术就行了。这种想法不全面。我认为:队员的技术不仅要讲究过硬，队员的战术意识也必须强烈,每个队员都应力争成为一名有技术,懂战术,善配合的优秀队员,否则这个球队就沒有希望。

夏益民

向往 发表于 2020-7-17 12:21
为夏老师《门球场上的最佳看点》的精彩报道点赞！

运动员是门球场上的主体， 教练员是门球场上某一方的 ...

挥棒破万杆   击球如有神

     打好门球没有捷径，唯有日复一日、年复一年的刻苦训练。勇于付出，耐得住寂寞，一点一滴的筑牢门球技术的基础，达到技术、战术和心理素质综合提高，才能做到艺精胆大、有战必胜！

           古人云：“读书破万卷，下笔如有神。”灵活运用到门球运动上，就有了“挥棒破万杆，击球如有神。”

      “破万杆”是指练球的长期性，不间断性，坚持长期不间断训练，才会逐渐产生适应性、协调性，才能加深对门球技术动作的认识，形成良好的动作定型。所以在日常训练时不能“三天打鱼，两天晒网”，今天心境好，去球场练一下，明天天气热，又窝在家里。“不经历风雨，怎么见彩虹”、“爱拼才会赢”就是这个道理。只有不间断的训练，才能修正不准确的击球姿势，使之更加规范化。

         “如有神”是指接送球的准确到位，擦球、闪带、闪送等技术的精准灵活。这都是建立在“破万杆”基础之上的。通过多打多练，由“量”到“质”的转变，多练加巧练,习惯成自然，就能提高球技水平。没有长期、艰苦的"破万杆"，哪来众人喝彩的"如有神"!哪有领奖台上灿烂美丽的笑容!

夏益民

                                              10个数字球的战术与技术
            门球就是奇数与偶数的对决，10个数字球在场上30分钟内不断的运动变化，谁胜谁负、取决于教练与队员技战术的发挥。
          教练员要具备组织、观察、反应、控制、记忆、协作、判断、应变、决策、布防这十种能力。以及教练员的战术意图、部暑要在规则规定的10秒钟内用几种战术作比较、最后选择最佳。确实这是对一个教练员的智力、体力、技战术正常发挥的考验。当然、门球战术是要队员来实现的，队员的门球技术是教练员战术实现的前题。
          完美的战术是由精湛的技术实现的，但精湛的技术没有完美的战术是绝对战胜不了对方的。所以说：教练员要用思维敏捷的头脑布防自球、用锐利的眼光看清它球。说白了：门球场上也就是10个数字球的游戏，教练员要把这10个数字的命运掌控在自己手中!

邯郸门球人

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夏益民

邯郸门球人 发表于 2020-7-19 09:50
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夏益民

邯郸门球人 发表于 2020-7-19 09:50
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                                          再谈失误与心态

            比赛中，不管是老队员还是新球手，都会出现一些失误。特别是关键球的低级失误，往往会导致眼看要赢定的比赛却陡然形势逆转，令人遗憾莫及。这里的低级失误，一般是指进一门和一米之内的击球、进门、撞柱、闪带、闪送门、闪撞柱以及30至50公分之内的擦球的失误。此类失误发生在初学打球的新手身上不难理解，但发生在打球多年的老队员身上就觉得深思。究其原因，我觉得主要是击球员的思想压力大、精神过于紧张和本身球技不精造成。当然，也可能还有风力、场地等客观因素。
           要"打好每杆球",力求少失误乃至零失误，首先要端正心态。然而"端正心态"不是每个人都能做到的，或者说也不是每个人都能始终做到的。””打好每杆球”说易也易，说难也的确难，难就难在“心态”上。撇开怯场“心态”不说，我感到还有下面三种情况也是“打好每杆球”的大敌：
         一是激动。一旦看到好球摆在自己面前，垂涎欲滴,  开打了，兴奋之情难以言表，于是对难点球处理的不那么谨慎了，结果出现了失误。
         二是马虎。当击远距离球或难度大的球时，往往认真对待，小心谨慎，但当遇到近在咫尺且难度小的球时，就有点忘乎所以，毛糙起杆，不是没击(擦)上球，就是力度不当(球送不到位)，严重时还会造成自杀(球出界)。
         三是急躁。“10秒”以内击球是在杆队员的基本权利，若不是多次调整或改变击球方向，10秒内击1球是足够用的。然而，有的队员往往不充分利用”10秒”的权利，当裁判喊到自球号时，一站到球前不加思索就立刻出杆，这样因“急躁”击球势必造成击球的失误。
         对待失误，我认为:要树立打门球的正确理念，心态要平静, 不要将输赢看得太重；要多参加一些比赛活动，在实践中磨砺心态,不骄不躁,冷静沉稳；要苦练球技，提高技术水平；要凝聚团队精神，养成和谐氛围，共同提高球技水平。

向往

夏益民 发表于 2020-7-19 08:02
挥棒破万杆   击球如有神     打好门球没有捷径，唯有日复一日、年复一年的刻苦训练。勇于付出，耐得住寂 ...

谢谢夏老师《挥杆破万卷 击球如有神》的报道！

夏益民

向往 发表于 2020-7-19 15:41
谢谢夏老师《挥杆破万卷 击球如有神》的报道！

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邯郸门球人

夏益民 发表于 2020-7-19 10:43

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夏益民

邯郸门球人 发表于 2020-7-20 09:59
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忘忧草

     谢谢老师“门球场上的最佳看点”的精彩报道！赞！

夏益民

忘忧草 发表于 2020-7-21 20:38
谢谢老师“门球场上的最佳看点”的精彩报道！赞！

祝好友三伏平安康乐！

邯郸门球人

夏益民 发表于 2020-7-21 17:29
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夏益民

邯郸门球人 发表于 2020-7-22 09:24
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邯郸门球人

夏益民 发表于 2020-7-22 09:28
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