后天养护更重要

糟老头

                  一个人一出生，所携带的基因就在一定程度上决定了未来、性格、健康状况乃至寿命。
                  基因对于寿命的影响有多大，是个有争议的话题，但一般认为其影响能占到总因数的1／4。有人说，你看某某人，又吸烟又喝酒，还是活到了90多岁。可人不能跟人比，人家基因好，天天就不容易患各种疾病。不是每个人都那么幸运，因为不是每个人都有一套＂好基因＂。心血管疾病更是如此。有些人在较年轻时就发生冠心病或脑血管病，其子女发生这些疾病的风险则显著高于其他人；父母一方或双方患有糠尿病，子女未来患糖尿病
的可能性也显著增高……某些遗传疾病也是如此。虽然基因对于人体健康状况具有很大影响，但其影响并不是绝对的。除了基因之外，后天的生活习惯对于人体健康状况的影响更大。因此，越是遗传背景不好的人，越是携带易患某些疾病基因的人，就越应该重视疾病的早期防治。后天养护做得好，有可能弥补先天的缺陷与不足。有心血管病家族史或者高血压、高胆固醇、糖尿病家族史的人，如果生活习惯不健康，平时多吃、少动、吸烟、酗酒、生活不规律，可能很早就发生上述疾病。

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