浅谈打门球的悟性

夏益民

夏云保 发表于 2020-5-24 18:21
玩门球靠的就是悟性！

                                                 再谈失误与心态

         门球比赛前, 教练总是这样要求他的参赛队员: " 要打好每杆球，要端正心态，力求不失误。"   然而，就"端正心态"讲，不是每个人都能做到的，或者说也不是每个人都能始终做到的。”打好每杆球,力求不失误”除了技术因素外，在很大程度上是“端正心态”问题。”打好每杆球,力求不失误”说易也易，说难也的确难，难就难在“心态”上。撇开怯场“心态”不说，我认为还有下面三种情况也是“打好每杆球”的大敌：
        一是激动。一旦看到好球摆在自己面前，垂涎欲滴,开打了，兴奋之情难以言表，于是对难点球处理的不那么谨慎了，结果出现了失误。
        二是马虎。当击远距离球或难度大的球时，往往认真对待，小心谨慎，但当遇到近在咫尺且难度小的球时，就有点忘乎所以，毛糙起杆，不是没击(擦)上球，就是力度不当(球送不到位)，严重时还会造成自杀(球出界)。
        三是急躁。“10秒”以内击球是在杆队员的基本权利，若不是多次调整或改变击球方向，10秒内击1球是足够用的。然而，有的队员往往不充分利用”10秒”的权利，当裁判喊到自球号时，一站到球前不加思索就立刻出杆，这样因“急躁”击球势必造成击球的失误。
         比赛中，不管是老队员还是新球手，都会出现一些低级失误。特别是关键球的低级失误，往往会导致眼看要赢定的比赛却陡然形势逆转，令人遗憾莫及。这里的低级失误，一般是指进一门和一米之内的击球、进门、撞柱、闪带、闪送门、闪撞柱以及30至50公分之内的擦球的失误。此类失误发生在初学打球的新手身上不难理解，但发生在打球多年的老队员身上就觉得不可理喻。究其原因，我觉得除了上述三种情形外,还有击球员思想压力大、精神过于紧张和本身球技不精所造成。当然，也可能还有天气、风力、场地等客观因素。
         对待失误，我认为:一是树立打门球的正确理念，心态要平静, 不要将输赢看得太重；二是多参加一些比赛活动，在实践中磨砺心态；三是苦练球技，提高技术水平；四是熟悉场地状况，适应天气变化；五是教练指挥布阵要因人而异，有相应战术防备措施；六是凝聚团队精神，养成和谐氛围，  共同提高球技水平。

夏益民

感悟门球

新庄

         有人说，门球是体育运动的精灵，因其精神的高亢，而彰显生命的恢弘。 有人说，门球是群体参与的运动，因其精神的坚毅，而孕育生命的图腾。
          无论你是颔首称是，还是认为言过其实，只要你到门球场边去领略一番风景，一定会有相当的认同。
          飘逸中的洒脱，拥趸中的壮观，竞技中的个性，碰撞中的神勇，如果你勇于体验，如果你善于发现，你就会在与门球的零距离接触中，生发妙趣浓浓。
          在这里，你会被那十个红白相间的小球深深地吸引；你会被那风霜雪雨中“聊发少年狂”的门球人所折服；你会为门球所赋予人们的身件享受而乐此不疲；你会为拥有张扬的生命而“众里寻它千百度”。
          在这里，你会领悟到什么是无坚不摧的团队精神；你会观赏到妙趣横生的技术战术；你会捕捉到无处不在的智慧光芒；你会了解到精雕细刻的规则妙处。
          在这里，你会欣喜地发觉一块激荡人生、释放情感的圣地；你会惬意地拥有一方放松身心，以球会友的乐土；你会领略到一种健身的层次与时尚；你会体味出生命的深度与丰富。
          在这里，你可以找到持久的尊严与力量；你可以找到潜在的智慧与神勇；你可以找到久违的友谊与童趣；你可以找到难得的理解与糊涂。
          在这里，你无须猜测门球人是否拥有辉煌的过去，也无须对门球人把握明天的能力低估；你只需留意今天的姿态，因为今天他们选择了门球，就是宣告了对昨日辉煌的继承和对明天理想的延续，即选择了一种生存方式，一种生活态度。
         在这里，热心公益的劳模依旧可以释放蓄积的能量，铸就伟业的斗士依旧可以加速追赶时尚的脚步；拓垦荒地的“农家人”依旧可以在田间地头大展宏图；志同道合的“秀才兵”依旧可以激扬文字、谈今论古。
         在这里，平静与宽容生发了心灵的感动；高雅与文明启迪了精神的麻木；赞扬与鼓舞滋润了内心的饥渴：执著与热情驱赶了人间的世俗。
         在这里，你会发觉，门球可以带来体能上的勃发，视觉上的冲击，心灵上的亲近，情感上的满足。在这里，一切烦恼都撇在九霄云外；一切得失都显得无足轻重；一切头疼脑热都不治自愈；一切心灵伤痕都得以平抚。
         在这里，门球人用500万的数字彰显着它阵营的庞大；门球人用10多万块场地昭示着它普及的程度。在这里，“偶数颜如玉，奇数红烂漫”的小球昭示着一种人生的价值坐标，在这里，“四边围方城，百米任驰骋”的竞技场蕴含着一种对生命的深刻领悟。

夏云保

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作为教练员,要有指导执教能力,着力培养球员的有效悟性； 嘴上要能说得清、道得明，手上要能做得到、打得出；  战法上要能熟悉各种套路变化，技术上要能知晓各种击打效果； 平时能够与球员打成一片，互帮互学，友好竞技；赛时能够与球员团结一致，共进共退，同担胜负；发挥个人特长，注重团体能量；力争以高分赢得胜利!

夏益民

吕梁山脉 发表于 2020-5-25 15:22
谢谢夏老师对门球内涵深邃透彻的理解与分析！让我们学得了球场上学不到的道理！

                                         感悟门球的魅力

        门球是体育运动的小小精灵，是全民健身的最佳运动。无论你点头称是，还是认为言过其实，只要你到门球场边去领略一番风景，一定会有相当的认同:竞技中的个性，碰撞中的智勇，你就会在与门球的零距离接触中，生发妙趣浓浓!即使你从未玩过门球,也会被那十个红白相间的小球深深地吸引；还会被那些年过花甲的门球狂人们的乐此不疲的痴迷劲所折服!这就是门球的魅力!!

          门球魅力缘于它集竞技、健身、娱乐于一体 ，寓休闲、锻炼、养心于一身。门球运动运动量小、易学易懂，不需要较大的体力，老少皆宜，妇孺同乐，雅俗共赏，妙趣无穷。 门球运动用力而有节，用心而不苦，益神健体，悠闲雅趣。它陶冶情操，锻炼意志，是“智慧的体操”、“联谊的娱乐”! 在这个平台上，可以享受团队的力量，交流的方便。 门球虽入门容易，却蕴藏奥秘，深沉不露。可单人对阵，可双打比拼，可团体争雄。  表面看是球技的比拼，实际上是心态的测试和失误的差异!  一杆在手，心无二用，聚精会神, 修身养性!  初识门球“看不上”，领悟门球“了不得”，融入门球“丢不了”。这就是门球的强大魅力!!

          什么是无坚不摧的团队精神；什么是妙趣横生的技术战术；什么是激荡人生的情感圣地；什么是康乐健身的会友乐土?  你会在与门球的零距离接触中逐步理解透彻! 门球真可以给你带来视觉上的冲击，心灵上的亲近，情感上的满足。只要你能走进门球，一切烦恼都会抛在九霄云外；一切得失都显得无足轻重；一切心灵伤痕都得以不治自愈!“偶数白如玉，奇数红烂漫”的十个小球昭示着一种人生的价值坐标，“三百平方城，任你展宏图”的绿茵场蕴含着一种对人生的深刻领悟-----这就是门球的强大魅力!!