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本帖最后由 夏云保 于 2020-1-1 23:58 编辑
2019年的头灶门球(三)
强化了素质训练
一年来,我们以提高门球人的健康水平为宗旨,坚持康乐门球和竞技门球双向齐发、双轮并驱,进一步强化了对门球队员基本素质的训练。
一是抓创建,建立制度。
我们积极开展以“创建五好球队、争当六好球员”为内容的创优争先活动,建立了每周一、三、五和周日的训练制度(每周二、四、六自由安排)。每次活动教练提出训练重点、讲清要领并作示范;各人自训一个小时左右,然后通过多种形式检查自训效果。
1、进行单项技术逐人考核。如:从进一门开始5杆撞柱的成功率;在一门后2米偏三门方向放一接应球,自球进一门后擦向三门的成功率;自球进一门后擦接应球到二门的成功率;在三线半前2米处放一接应球,自球进二门后擦向三门的成功率;等等。这样,就使大家的基本技术得到比较扎实的训练。
2、开展单打、双打,三人赛、一人单挑五人赛和五人团体赛等多种实战形式,来检验队员的战术思想和技术发挥水平,努力提高队员的实战本领。
二是走出去,多方取经。
我们除组队参加东台市东片、东北片的友谊赛和门球交流活动外,还专题到三仓取经;组织队员到东台门球场强化训练,与市队、市直队过招,学习他人之长、补己不足;并组织队员到盐城市市级、大片级比赛上观摩,不少队员不仅细心看、认真揣摩,而且用笔记下精彩场面和过人之处,作为自训的努力方向和目标。
三是请进来,拜师学艺。
我们以联赛为抓手,请新曹农场、三仓、唐洋、富安的门球队来我镇传经送宝;夏云保同志还专门将曾在江苏省和全国门球大赛上夺得冠军的滨海县门球队请来,拜师学艺。球王薛德球对队员们现场进行技、战术评点,他们指到那就能打到那的精湛球技,具有远见、灵活多变的战略战术,给队员们上了高档的实战好课。不仅大大开阔了队员们的眼界,而且有力促进了全体队员对技、战术的再学习、再提高的刻苦训练,助推了实战水平的提高。
球王薛德球主席现场进行门球技、战术点评
进行五人团体赛
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