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解读“老有所为”者寿

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发表于 2019-12-15 09:01:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 天下豪杰 于 2019-12-15 09:03 编辑

           解读“老有所为”者寿
       老年人不可终日无所事事,一定要找点事干,精神有所寄托,才有利于健康长寿。
       首选应是打门球和研究门球。这样,既动手、又动腿、更动脑,颈部、腰部乃至全身都受到适当的锻炼,益脑健体,延缓衰老。这也正是许多人与门球难舍难割的原因。
       还有,参加书法、绘画、集邮、写作;或钓鱼、养花、养鱼;或吹拉弹唱;或下棋聊天等等。
       这些活动都能激发生活情趣、陶冶情操,有调节促进身心健康的功能;有的人甚至在某一方面有所建树,这些人从老有新为中获得更多的愉悦感,免疫系统十分活跃,从而达到延年益寿的作用。
       相反,不少人退休后整日闷在家里,不是没几年就走了,就是患上了老年痴呆。故请老年朋友切切戒之!



发表于 2019-12-15 09:31:21 | 显示全部楼层
天下豪杰老师的文章很有哲理。人活着就要活动,动才能长寿。谢谢豪杰老师。

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衷心感谢门球中峰好友第一时间热情关注、热忱评点、鼓励与支持!  发表于 2019-12-15 13:35
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发表于 2019-12-15 10:16:09 | 显示全部楼层
老师的解读,说得真是很好!

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衷心感谢好友莅临赠帖、热忱点评、深情鼓励!  发表于 2019-12-15 13:37
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 楼主| 发表于 2019-12-15 13:36:19 | 显示全部楼层
门球中峰 发表于 2019-12-15 09:31
天下豪杰老师的文章很有哲理。人活着就要活动,动才能长寿。谢谢豪杰老师。

    衷心感谢门球中峰好友第一时间热情关注、热忱评点、鼓励与支持!
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 楼主| 发表于 2019-12-15 13:37:37 | 显示全部楼层
邯郸门球人 发表于 2019-12-15 10:16
老师的解读,说得真是很好!

   衷心感谢好友莅临赠帖、热忱点评、深情鼓励!  

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谢谢老师的热情回帖!  详情 回复 发表于 2019-12-15 17:50
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发表于 2019-12-15 14:26:36 | 显示全部楼层
       老年人不可终日无所事事,一定要找点事干,精神有所寄托,才有利于健康长寿。

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衷心感谢冷老师莅临赠帖、热忱赞同,深情助力!  发表于 2019-12-15 14:59
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 楼主| 发表于 2019-12-15 14:59:53 | 显示全部楼层
冰2哥 发表于 2019-12-15 14:26
老年人不可终日无所事事,一定要找点事干,精神有所寄托,才有利于健康长寿。

              衷心感谢冷老师莅临赠帖、热忱赞同,深情助力!
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发表于 2019-12-15 17:50:25 | 显示全部楼层
天下豪杰 发表于 2019-12-15 13:37
衷心感谢好友莅临赠帖、热忱点评、深情鼓励!

谢谢老师的热情回帖!

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不客气。  发表于 2019-12-15 20:58
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发表于 2019-12-16 07:27:52 | 显示全部楼层
谢谢老师的精彩报道!

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谢谢特色邮箱好友关注、助力!  发表于 2019-12-16 10:24
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 楼主| 发表于 2019-12-16 10:25:02 | 显示全部楼层
特色邮箱 发表于 2019-12-16 07:27
谢谢老师的精彩报道!

    谢谢特色邮箱好友关注、助力!
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