魅力门球四字经

夏益民

                               魅力门球四字经               



                进入球场,     兴致冲冲。        练球赛球 ,      其乐融融!
                健身康乐,     宗旨不动,          情趣竞技 ,      锦标促动。
                     团结互助,     和谐与共。        队员守规 ,      裁判秉公。
                友谊第一 ,    相互尊重。        比赛第二 ,      球友相逢。         
                若有争议 ,    巧妙沟通。        双方教练 ,      指令对攻。         
                精心谋划 ,    队员执从。        心态平衡 ,     成竹在胸。
                比智比技 ,    各显其功。        精彩一杆 ,     全场轰动。
                偶尔失棒 ,    不算无用。        关键一球 ,     准确命中。
                攻中有防 ,    防中有攻。        心态如常 ,     斗智斗勇。
                攻防兼顾 ,    变化无穷。        恃强逞能 ,     未必英雄。
                稳中取胜 ,    值得称颂。        冒险出击 ,     容易落空。
                侥幸获胜 ,    不是成功。        团结拼搏 ,     共创殊荣。
                赢球别骄 ,    人品珍重。        输球别躁 ,     再练球功。
                休闲娱乐 ,    如遊仙蓬。        文明和谐 ,     应是佳风。
                门球之道，  力求精通。         技艺战术 ,     重在练功。
                开局布阵,     占位首冲。        进留适当 ,     不可盲动。
                控门占角，   灵活机动。        薄擦远袭，    配合为重。
                中局取势，   重在稳攻。        结组保护，    接应跟从。
                制角双杆，   造势争峰，        精准闪带 ,     对方清空。
                残局谋胜 ,    贵在用功。         抓分歼敌，    区分缓重，
                抢时拖时，   分秒不松。        打好收杆，     沉着准中 。
                钻研创新，   提高技功。        与时俱进 ,       攀登高峰。

                乒乓戏桌 ,    柔力旋风。         排球飞网 ,      门球滚动。

               全运争鸣 ,    各显神通。         门球运动 ,      前景辉宏!

夏益民

                                      打好五种球   谨防失误球
                   

           东台市第21届老年人体育运动会门球联谊赛已圆满成功。头灶教育门球队代表头灶镇参加了A组5支球队的比拼，以4战3胜的战绩进入前八淘汰附加赛。通过淘汰附加赛,最终水务局荣获冠军，东台镇喜获亚军，时堰镇勇夺季军，教育局、富安镇、卫健委、五烈镇和头灶镇分别收获四至八名。多次获得东台市门球大赛冠、亚军的曹丿社区队，小组赛未能出线；上届老运会门球赛冠军市直队也没有进入前八强。这充分说明门球赛场上没有总不输球的常胜将军，也没有永不赢球的失败者。 门球确有较大的偶然性。这使人参与这项体育运动感觉有趣。由于门球运动特性决定，有时一杆偶然远冲撞击、进门或无意识的双杆球等因素，都有可能导致比赛的胜负易位。有时就是一棒球定了胜负。
         在门球比赛中，由于己方教练指挥正确，队员技术精湛，或因对方的失误等因素，使己方在场上占有优势地位，取得了主动权。在这种情况下，要想让优势一直保持下去，并非一件很容易的事。因为门球赛场态势千变万化，稍不注意，丧失警惕，很有可能优势瞬间变为劣势，最后以败局告终。所以说取得优势不易，保持优势更难。总结反思多次参赛的经验教训,我觉得要认真打好以下五种球,谨防低级失误球:
         一是打好占位守门球。首杆球要精心打到二门靠边一号位或靠边0号位,否则容易被对方"拔钉",失去二门。门球比赛中,谁占据球门谁就取得主动权。过门得分是门球比赛的主要目标，攻守球门进门得分是比赛的关键，只有顺利地夺取二门，确保全队的球过二门得分，才能为夺取全局的最后胜利打下基础。终局阶段掌控三门，是终局争分的有效措施，它关系到比赛的胜负。
         二是打好己方接应球。接应球在比赛中起着极其重要的作用,接应球是进攻的桥梁和纽带。要打好接应球，力度是关键。如果接应球角度合适、距离合适，加上队友的正常发挥,这是赛场制胜法宝。接应球接过头了，力大靠边甚至出界，力小了接应不到,这些都达不到接应要求。
        三是保存己方实力球。当己方优势时，一定要保存己方球的实力，有的同志爱打英雄球、高难球，不管距离多远都要去硬打远冲。结果出现“自杀”，给对方帮了忙，为对方形成王牌球创造条件，使己方由主动转为被动地位。
         四是打好己方得分球。当场上己方已形成优势时，能得分就要尽量得分，把双方的比分拉开距离，这样不仅扩大了战果，而且给对方增添心理压力。要根据场上态势和时间多少，力争过门得分或闪送己方球过门得分，在临近终场时要抓住时机撞终点柱得分，以多分优势战胜对方。
         五是打掉对方关键球。在门球比赛中，曾出现多例因未打掉对方关键球(如对方先手球或双杆球或擦边球等)而导致失利的战例。当己方优势时切勿存有侥幸心理，不可低估对方关键球实力。不打掉对方关键球，就是给了对方反败为胜的机会。可以通过冲顶、闪带、直接打掉等方法将此关键先手球或双杆擦边接应球打掉,破坏对方的双杆球或擦边球,确保己方获胜。
         六是谨防低级失误球。关键时刻的失误，会导致局势逆转，很容易给对方造成反击的时机，甚至造成败局。所以，不能不引起重视和纠正。低级失误虽不能绝对避免，但可加以防范，尽量减少低级失误的发生。特别在关键时刻，近距离击球更要认真对待，一定要集中精力，稳定心理，按照动作要领击打，绝不能认为好打而轻视麻痹，产生不应有的失误。
          作为参赛认员,悟性要强,球技要精。要尽可能地理解教练的战术意图, 配合默契，尽力将技术效能发挥至最佳。其实这些都是纸上谈兵,空洞说教而己。重要的是理论联系实际,在练球赛球的长期实践中摸爬滾打,才能真正提高技艺,成为门球里手乃至高手。

夏益民

新编门球“三字经”

         打门球，民欢迎， 老年人，最适应。         动不倦，身不停，    脑筋动，趣味甜 。

        有竞争，不激烈， 有对抗 ,  益身心。         虽劳顿，有间歇。    含棋法，谋略新 。

        拿球棒，精神添， 球场站，好欢心。         入了门，爱不停，    似伴侣，终身结 。

         打门球，要用心.   脑清醒, 心平静。          打球前，树信心，    自信强，才能赢 。      

        心态好，出水平。 不急躁，多细心 。        姿势对，瞄要精，    肢夹紧，巧用力 。     

        击球点，不可偏。 差之毫，错之千 。        进一门，莫看轻，    多慎重，占位先。   

        先打里，后打边，不小心，易出线，          打远球，莫冒险。    接送球，要到位 。

        不到位，自受累，若失误，同遭罪。          遇双杆，压边线,      觅时机，再出战 。

        闪击球，莫要轻，留在场，后患添。          关键时，一杆淸 。   能翻盘，全场惊 。

        打好时，要虚心，打失误，不烦心。          最重要，平时练 。   练球技，勤为先 。

        不间断,   天天练。练三九，不惧寒。         练三伏，不畏炎 。   四季练，收获现 。

        稳击球，瞄准精。打近球，巧擦边。          打边球，棒要轻。    远冲门 , 正门进。   

        进斜门，要精心。力度准，手感淸。          控力度，最关键 。   铸手感 , 成良习 。

        练撞击，击不偏。 擦无空，溜就沾。         接到位，送到点 。   闪有果，压靠边 。

        准度高，力度精。 坚持练，遵规行。         正心态，纯心境。   斗智谋，战术新。

        求康乐，健身心。 不计较，别伤情 。        想得通，看得轻 。   多包容，少怨嫌。

        用眼耳，口莫言。 遵指令，照执行 。        创和谐，多奉献 。   球风正，球纪严。

        敬裁判 , 尊教练。 乐互助，讲文明 。         遇不公，按理评 。   不发怒，不蛮缠。

        顾整体，图安宁。 小利益，放一边 。        展初心，永不变。    境界高，宗旨清 。

        冰三尺，非日寒，一分功，十年劲，          熟生巧，勤补精，    下苦功，赛前练 。

        比赛时，抱成团， 讲配合，协同战，         听指挥，从教练 。   忌个人，争出名 。

        教练员，最关键， 筹帷幄，谋决战。         控局势，巧用兵,       抓战机，配合紧。  

        调兵力，用干将， 揽总局，观全面 。        大将度，宰相心，    捕战机，审势清 。   

        走一步，观三变， 善谋略，巧应变 。        知己彼，勇者先 。   占优势，终必赢 !

夏益民

魅力门球,  神奇无量


门球圆圆，球场方方,  
红白两队，竞争对抗。
红队头筹,  白方先放,
防守反击，冷静不慌。


防中有攻，攻中有防。
局面多变，严加控防。
斗智斗勇，心态如常。
抓住战机,  打造球王。


自球结组，进退随上。
送球到位，成功造双。
精准擦边，力度确当。
一球得手，对方清场。


一球失误，全部遭殃。
克服骄燥，切忌狂妄。
球有軌迹，线有短长。
看准态势，稳健挥棒。


教练意图，领会照样。
一丝不苟，精准为上。
沉着应对，攻中慎防。
看准守牢，管控对方。


争分夺秒，运筹帷幄。
团队协作,  球德众扬。
远谋高技，胜利在望。
魅力门球,  神奇无量!

花甲子

赛后勤反思打好六种球已经转发中国门球网公众号。

天下豪杰

     康乐竞技，两轮齐转；技术战术，比翼同飞；高雅门球，魅力无穷！  

输赢一笑

       门球运动 , 前景辉宏!

忘忧草

为老师的“魅力门球四字经”点赞！

夏云保

    高雅门球，魅力无穷！  

夏益民

忘忧草 发表于 2019-12-11 22:26
为老师的“魅力门球四字经”点赞！

谢谢您的热情关注和鼓励！

灵芝草

    练球赛球 ,        其乐融融!

为老师的四字经、三字经点赞！

七八老兵

为老师的“魅力门球四字经”点赞！

特色邮箱

为老师的“魅力门球四字经”点赞！

夏益民

花甲子 发表于 2019-12-11 14:42
赛后勤反思打好六种球已经转发中国门球网公众号。

衷心感谢好友第一时间热情关注和真情鼓励！

夏益民

天下豪杰 发表于 2019-12-11 16:25
康乐竞技，两轮齐转；技术战术，比翼同飞；高雅门球，魅力无穷！

衷心感谢好友第一时间热情关注和真情鼓励！