为了健康、该注意啥？？

东升 · 发表于 2019-11-19 18:14:17

建议做到、十多十少

两个一

少肉多菜、少说多做

少盐多醋、少糖多果

少衣多浴、少酒多水

少食多嚼、少车多行

少虑多笑、少药多练

每天一万步，健康一大步

海兰 · 发表于 2019-11-19 18:29:23

这个建议好、争取做到。

天下豪杰 · 发表于 2019-11-19 19:19:38

科学、辩证的好建议！学习、分享。谢谢会长！

邯郸门球人 · 发表于 2019-11-19 19:55:13

楼主的帖子怎么科这个建议好、争取做到。学、辩证的好建议！样？赶紧试试这里的快速回复给楼主点评论吧

特色邮箱 · 发表于 2019-11-20 06:32:32

谢谢老师的精彩分享！

罗珊 · 发表于 2019-11-20 08:57:20

本帖最后由罗珊于 2019-11-20 08:59 编辑

每天家里家外会有不同的繁杂事灌入其耳。有时不理又不行，为科学、辩证的好建议点赞！要少虑多笑、少药多练学习了！

邯郸门球人 · 发表于 2019-11-20 10:11:07

科学、辩证的好建议！

东升 · 发表于 2019-11-20 16:42:10

海兰发表于 2019-11-19 18:29
这个建议好、争取做到。

衷心感谢海兰好友第一时间热情关注和真情鼓励！

东升 · 发表于 2019-11-20 16:45:41

天下豪杰发表于 2019-11-19 19:19
科学、辩证的好建议！学习、分享。谢谢会长！

衷心感谢天下豪杰好友的热情关注和真情鼓励！祝老师身体健康，长寿百岁！

东升 · 发表于 2019-11-20 16:48:31

邯郸门球人发表于 2019-11-19 19:55
楼主的帖子怎么科这个建议好、争取做到。学、辩证的好建议！样？赶紧试试这里的快速回复给楼主点评论吧

谢谢邯郸门球人老师的热情关注和鼓励！祝老师身体健康，全家幸福！

东升 · 发表于 2019-11-20 16:50:57

特色邮箱发表于 2019-11-20 06:32
谢谢老师的精彩分享！

感谢特色邮箱好友的关注和真情鼓励！祝老师天天快乐，身体健康，长寿百岁！

东升 · 发表于 2019-11-20 16:53:33

罗珊发表于 2019-11-20 08:57
每天家里家外会有不同的繁杂事灌入其耳。有时不理又不行，为科学、辩证的好建议点赞！要少虑多笑、少药多练 ...

谢谢罗珊老师的热情关注和鼓励！祝老师身体健康，全家幸福！

邯郸门球人 · 发表于 2019-11-21 10:12:24

东升发表于 2019-11-20 16:48
谢谢邯郸门球人老师的热情关注和鼓励！祝老师身体健康，全家幸福！

谢谢老师的热情回帖！

账号		自动登录	找回密码
密码			注册会员