打好接应球，力度是关键-----熟悉场地赛感悟之五

夏益民 · 发表于 2019-10-19 08:45:09

                              打好接应球，力度是关键

                                 -----熟悉场地赛感悟之五

         为备战东台市第21届老年运动会门球赛，昨天，东台市头灶镇教育门球队和曹丿社区门球队的球友们相约去东台球场训练。在一场热身赛中,我打的一只关键接应球未到位,因此遭受全局失败,教训深着呢!       接应球在比赛中起着极其重要的作用,接应球是进攻的桥梁和纽带。要打好接应球，力度是关键。每一杆球都和力度有关，而要把握好力度，就要通过万千次的练习找到自己的手感，别无绝窍。门球比赛，除了比心态，比技术，比战术外，主要是比力度。打好接应球是门球技术的重要组成部分。如果接应球角度合适、距离合适，加上队友的正常发挥是赛场制胜的手段和法宝。接应球接过头了，力大了，靠边了，力小了，差的太远，甚至出界了，这些都达不到战术要求。
接球送球是基础，训练力度需提高。
施力大小要适宜，落点不差半分毫。
接球到位制角好，擦边远袭有奇效。
主攻助攻辩证看，两者均等同重要。
平时勤练接送球，战时自然效果好。
理论实践相结合，功夫过硬技艺高。

夏益民 · 发表于 2019-10-19 08:45:53

                              功到自然成,苦练能过关
                                                      ------熟悉场地赛感悟之四

         为迎接本月26曰市门球赛,我们教育门球队队员坚持每周一,三,五,七四天练球,其中周五和周曰在市球场练球.我通过最近几次练球,感到送球到位和擦球等方面仍存在短板,因此在练球时,要注重针对性地练, 掌控力度，常练不辍，增强手感和手控能力。功到自然成，久而久之，便可娴熟。
      由于个人习惯不同，所采取的用力方式、击球方法也有所不同。但在击球时我们都要细心认真：一是要做到目測距离，依距施力，目视击点，心想力度，做到出杆有据，运杆循迹。二是出杆一定要稳。稳是前提，准在其中。准确的力度是靠平时练出来的。只有做到练球破万杆，才能起杆如有神。而不是到比賽时仅凭教练员说一声要注意力度就能奏效的。经常看到比赛时，教练反复提醒击球员，“千万不要出界!” 结果球还出界；“到位，一定到位啊!”结果球还是到不了位。所以力度是经过长期苦练才掌握的硬功夫!
      最近练习打擦边球时,深感掌握好角度和力度是关键。打擦部位要看的真切，用力要恰到好处，一不能擦空,二不能使自球和他球出界。近距离擦球：这种球一般比较好操作，但要选好瞄准点，根据平时掌握的力度，恰好擦击它球使自球到达目标处，进行下一步的进攻。中距离擦球。一般自他球的距离在1到2米左右，可以使用瞄头摆尾法，比较有效。远距离擦球：是指自他球相聚在2米以外,仍是瞄正后略摆尾。边线擦球：当自他球都在边线时，要防止自他球出界而落空。较薄的擦边，它球微微一动而自球略呈直线奔向目标。擦边球是比赛中重要的进攻手段，最具突发攻击性。打好擦边球，一要技术精，二要心理素质好。
      击球技术是基础，战术是关健，战术要靠技术作保障。要学会多种击球技术,努力提高击球水平。远击球,远闪带球、远过门的击球技术，是重要的技术，远射成功率高,  竞技观赏性强,  取胜把握也大。

邯郸门球人 · 发表于 2019-10-19 10:06:15

每一杆球都与力度有……击打每一杆球时都要先想好力度再击球。

夏益民 · 发表于 2019-10-19 10:08:50

邯郸门球人发表于 2019-10-19 10:06
每一杆球都与力度有……击打每一杆球时都要先想好力度再击球。

衷心感谢好友第一时间热情关注和真情鼓励！

邯郸门球人 · 发表于 2019-10-19 10:15:54

夏益民发表于 2019-10-19 10:08
衷心感谢好友第一时间热情关注和真情鼓励！

练就真本事，球场显神威！

夏益民 · 发表于 2019-10-19 10:26:17

邯郸门球人发表于 2019-10-19 10:15
练就真本事，球场显神威！

感谢好友鼓励！

邯郸门球人 · 发表于 2019-10-19 10:38:41

夏益民发表于 2019-10-19 10:26
感谢好友鼓励！

夏老师刻苦训练，给我们树立了榜样！

绿色卫士 · 发表于 2019-10-19 12:45:36

力度是难点，说着容易，恰到好处难，力度关键在于练。

海兰 · 发表于 2019-10-19 12:50:10

力度是难点，说着容易恰到好处难，练练练再练！

夏益民 · 发表于 2019-10-19 16:45:33

绿色卫士发表于 2019-10-19 12:45
力度是难点，说着容易，恰到好处难，力度关键在于练。

衷心感谢好友第一时间热情关注和真情鼓励！

夏益民 · 发表于 2019-10-19 16:45:53

海兰发表于 2019-10-19 12:50
力度是难点，说着容易恰到好处难，练练练再练！

衷心感谢好友第一时间热情关注和真情鼓励！

夏益民 · 发表于 2019-10-19 16:46:13

邯郸门球人发表于 2019-10-19 10:38
夏老师刻苦训练，给我们树立了榜样！

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无冕王hgt · 发表于 2019-10-19 19:35:04

门球技术中最难的就是力度，不少球友苦苦探索，至今没有完全解决。

阆中骏马 · 发表于 2019-10-19 22:01:18

衷心感谢好朋友分享！

夏益民 · 发表于 2019-10-20 08:00:33

无冕王hgt 发表于 2019-10-19 19:35
门球技术中最难的就是力度，不少球友苦苦探索，至今没有完全解决。

衷心感谢好友第一时间热情关注和真情鼓励！

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