养生四字诀

夏益民

向往 发表于 2019-10-8 14:32
祝您重阳节快乐！

衷心感谢好友第一时间热情关注和真情鼓励！顺祝重阳节快乐！

夏益民

表里如一 发表于 2019-10-8 20:30
关心养生，谈论养生，正确养生，共同分享；
《养生四字诀》

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夏益民

天下豪杰 发表于 2019-10-8 20:56
谢谢好友奉献的养生保健大餐！

衷心感谢好友第一时间热情关注和真情鼓励！顺祝重阳节快乐！

夏益民

千里独行牛 发表于 2019-10-8 22:15
谢谢夏益民老师奉献的养生知识、学习啦！

衷心感谢好友第一时间热情关注和真情鼓励！顺祝重阳节快乐！

夏益民

特色邮箱 发表于 2019-10-9 05:13
谢谢老师的精彩报道！

衷心感谢好友第一时间热情关注和真情鼓励！顺祝重阳节快乐！

夏益民

          任何人的一生都不可能一帆风顺，关键是我们怎样去面对它。如果把坎坷当成一种调味品，你就会感到坎坷的生活有滋有味；如果把艰难看作一笔宝贵的财富，那么它就会丰富我们的阅历，提高我们的处事能力，升华我们的人生境界。心若改变，你的态度就会跟着改变；态度改变，你的习惯就会跟着改变；习惯改变，你的性格就会跟着改变；性格改变，你的人生就会跟着改变......朋友，勇敢地前进吧！生活的风雨之后，悬挂在人生背景上的永远是幸福的彩虹。

夏益民

             不生气、不计较、不抱怨

    人生就是一场心灵的修行与顿悟。修行就是一种修心，所谓修心，其实就是调整、修炼自己的心态。心若改变，态度就跟着改变；态度改变，人生就跟着改变。不生气、不计较、不抱怨，是生活快乐永恒不变的修心法则。学会制怒、能容、消怨，才能在顺境中安享其福，在逆境中 心存喜乐。

        不生气是成就卓越人生的大智慧。

        不计较是造就豁达心胸的大学问 。

        不抱怨是获得幸福生活的秘密所在。

        哲理告诉我们：生气，伤人伤己；计较，累人累心；抱怨，天怒人厌。与其生气，不如争气；与其计较，不如努力；与其抱怨，不如改变。