快乐的老顽童

夏益民

快乐的老顽童

微汗津津兴致高，
风柔爽爽练球道 。
秋高气朗健身心 ，
门球运动胜律操。
金色夕阳展新貌，
撞擦闪带幸运到 。
喝彩赞美老顽童，
开心快乐赛年少。


        我们教育门球队的队员，都是退休教师。不管在岗时你是书记、校长、高级教师，还是普通教师职工，在这里都成了一般队员，都平等相待，和睦相处。打球间隙，互相切磋球艺，交流最新信息，增进了友谊。 打起球来，你呼我唤，笑声朗朗，追躲攻守，妙趣横生，使人忘却了年龄，忘却了生活中的种种烦恼。当顺利通过一门、二门、三门、撞柱时，就感到十分开心。有时一棒好球，连夺数分，甚至扭转危局，便会博得满堂喝彩。有时一棒失误，比如闪带对方球，却误把本方球闪带出界外，也会引来哄堂大笑。 常言“笑一笑，十年少。”我们打门球就是这样，每天在开发快乐，享受快乐，在轻松快乐的气氛中，开心地度过了每一天!           
       莫道桑榆晚，为霞尚满天。快乐老顽童, 运动体康健!  如果有人叫你一声”老顽童”，真一点也不过分，这说明我们的晚年生活有滋有味，活的让人羡慕！试问：这”桑榆”有多快乐！在建设中国特色社会主义的新时代中，我们每个快乐的”老顽童”，正在尽情享受美好的老年生活，活的滋润，活出了”精、气、神”，活出了"晚霞”红满天！

夏益民

       夕阳争辉

夕阳争辉 激情不退,

打好门球 心悦体健.

尊重裁判 服从教练.

红白相争 针锋相对!

进门站位 留守隐退.

团队协作 相互照应.

正击擦边 远冲闪击,

技艺战术 平时积累!

打的是球 赛的智慧,

失误一球 决不气馁.

吸取教训 寻找机会.

胜败常事 何必懊悔!

赢球别骄 人品珍贵.

友谊康乐 宗旨明晰,

团结互助 和谐共进.

夕阳真好 晚年万幸!

兵乓戏桌 柔力旋缠.

排球飞网 门球滚行,

各显神通 全运争鸣.

老有所为 为国争辉!

夏益民

   寻乐歌

莫道清闲必泛舟,
闲中寻乐意排忧,
晚年生活寻乐趣,
珍惜余晖乐忘愁!

读书看报喜畅游,
赏频阅闻知全球，
上网发帖写短文，
写诗编谣乐心头!

打球健身乐交友,
活跃身心岁月稠，
网上冲浪乐趣多,
郊外寻乐散步走!

党的温暖乐永久,
子孝妻贤乐无忧,
晚年乐趣贵自找,
潇洒夕阳康福寿!

夏益民

   古稀人自嘲

  古稀之年手机一台,  
  聊聊微信抒抒情怀,
  难忘友谊五六十载,
  风风雨雨走过这代!
  当年帅哥须发已白,
  曾经淑女风韵不再,
  好不容易一路走来,
  坎坎坷坷走走踩踩!
  如今退休依然很帅,
  上有长辈下有两代,
  很想旅游家事难甩,
  也想潇洒实属无奈.
  幸有微信好似群寨,
  聊天聊地喜出望外,
  早晨醒来手机打开,
  战友同学线上全在.
  你秀舞姿他晒诗台,
  国事家事莫过台海,
  各种消息网上转载,
  是真是假自己量裁.
  乱说三七别人不怪,
  调侃四六喜笑颜开,
  甜言蜜语你夸我抬,
  嘻嘻哈哈不会痴呆.
  屈指算来七十开外,
  夕阳岁月妥善安排,
  该玩则玩开心为怀,
  多多保重健康常在.
  祝愿大家年年康泰,
  快快乐乐优哉游哉,
  平安健康无病无灾,
  天天开心寿高福来!

夏益民

                               善待暮年的自己

         人到暮年，要学会自己给自己找乐，生活才不会单调、枯燥。生命可能老迈，但心灵一定要青春，花甲难得，值得欢乐，古稀至珍，更该庆贺。人到暮年，荣辱成败，得失取舍，都已是过眼烟云，豁达最好，宽容最真!
        人生难免苍颜，快乐不分年龄；年轮无法阻挡，美好可以追求。要认真领悟人生真谛，对生活要充满信心和追求! 从呱呱坠地到两鬓染霜， 岁月里装满了酸甜苦辣。 接下来在夕阳的路上能走多远，完全取决于我们的体魄和心态。
        在曾经的岁月里， 每个人都会有大小不一的光环， 但这光环已是“过去式”。 当光环退去， 谁都是柴米油盐，谁都是一介布衣。
        现在老年人比例越来越高， 年轻人负担越来越重。老年朋友们， 对年轻人要理解、 要关怀、要尊重，  不要满怀焦灼期待子女常回家看看。 子女们有各自的生活和事业， 他们像永不停歇的陀螺一样， 上有老下有小， “老”是“夕阳”， “小”是“朝阳”。 “朝阳”总比“夕阳” 更令人关注和憧憬。 记住， 年轻人永远比老年人忙。
        人生， 夫妻也好，母女父子也罢， 不管是怎样的心心相系， 每个人都是生命的独立个体， 因此， 我们要学会在孤独的时候给自己安慰， 在寂寞的时候给自己温暖。 老要有老的风骨， 老要有老的优雅。
        愿我们保持一颗宁静的心， 少些期盼、多些宽容， 宠辱不惊、去留无碍， 微笑向前， 学会善待暮年的自己!

夏益民

                                            快乐才是人生


         人心越淡，伤害就越少.人心越宽，快乐就越多.遭遇误解，努力争辩大多徒劳.不如一笑而过，让时间给出答案!
        话不投机，不如静心沉默.想开了自然微笑.看透了肯定放下.放下了贪念,看淡了得失,才能品尝幸福.一切皆为过往，快乐才是人生！

夏益民

                           八乐歌

一乐读书寻宝,勤奋武装头脑，二乐畅游书报,剪取百科资料,
三乐常写短文,上网发帖健脑，四乐写诗编谣,推敲文字书稿,
五乐打球健身,康乐交友逍遥，六乐奇联妙对,经常活跃头脑，
七乐长骑单车,郊外散步转跑，八乐家庭温暖,天伦之乐真好,
乐趣贵在自找,八乐妙趣不少，潇洒安度晚年,身心永远不老。

夏益民

                                  有生之年,快乐的活,知足的过


         最初我们来到这个世界，是因为不得不来；最终我们离开这个世界，是因为不得不走。这中间的过程就随心的活着吧！人一辈子过的不易，酸甜苦辣，悲欢离合，我们都要好好的活着。
        在有生之年，过自己想要的生活，与其取悦别人，不如快乐自己，能把困苦的生活，活出诗意，把薄情的世界活出深情，这才是本事。
        当你不开心的时候，想想自己还剩下多少天可以折腾，想明白了，你就再也不会生气了。烦恼天天有，不想自然无。不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。人生就是减法，见一面少一面。所以说当今最流行的一句话，不是现在你有多少钱，而是你还能活多少年！
        别缠着往事不肯走，别赖着曾经不放手。当一个人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，别再为难自己，人生短短几十年，拼也好，混也罢，都是瞬间 。不指责，不抱怨，给自己一份乐观，给自己一份平和；不苛求，不奢望，给自己一份淡然心绪，给自己一份宁静气魄；不计较，不比较，保持最真的情怀，保持最好的心情！
        健康的活着，平淡的过着，真实的爱着，乐此不疲的忙着，就是一种充实，就是一种富有！好好吃饭，好好睡觉，好好生活，好好花钱，不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。我们来到这个世上，谁都没打算活着回去，既然活着就快乐地活,知足地过吧!

绿色卫士

说得好，都是球友，平等相处，和谐快乐就好！

天门道长

和谐快乐就好！有生之年,快乐的活,知足的过！赞一个

海兰

说得好：都是球友，平等相处，和谐快乐就好！

夏益民

绿色卫士 发表于 2019-9-29 11:13
说得好，都是球友，平等相处，和谐快乐就好！

衷心感谢好友第一时间热情关注和真情鼓励！

夏益民

海兰 发表于 2019-9-29 12:14
说得好：都是球友，平等相处，和谐快乐就好！

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夏益民

天门道长 发表于 2019-9-29 12:04
和谐快乐就好！有生之年,快乐的活,知足的过！赞一个

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向往

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