球友诗歌 洛北乡张书记

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    喜 庆 三 八
迎佳节    庆三八
巾帼功高实可夸
男女互助齐奋进
强国富民建好家！

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    老 之 大 事
养生为重身康健
确保益寿又延年
花钱积钱护好钱
会吃会喝会耍玩
体检服药治病疾
消除苦痛无忧烦
德高望重嫌不讨
家和良风代代传！

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   龙 抬 头
二二龙抬头
腾飞震五洲
春暖花开艳
更上一层楼
业兴家睦和
薪涨钱多收
安康体无恙
夕阳寿百秋！

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高 寿 宝 典
（三句半）
养生到处谈
寻觅好经验
奉告一妙招
    两 顿 饭
天食早中餐
吃好是关键
注重高营养
    肉 奶 蛋
传统受挑战
有点不习惯
倘若晚上饿
    水 果 垫
良方显稀罕
可以试试看
若能享高寿
    值 得 干
       一一据一位老者介绍的饮食养生经验所编仅供参考。

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    活 好 当 下
来也空    去也空
阳光彩照伴花丛
富也空    穷也空
何论高低去争功
名也空    利也空
身后更换主人翁
親也空    疏也空
咫尺相见难相逢
远也空    近也空
百年全是新面孔
前也空    后也空
活好当下是正踪！

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    老 玩 手 机
老年手机屏幕小
配个平扳小电脑
通话观景两不误
保护視力可玩好！

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  老重四防
一要防生气
气伤脏肝肺
二要防心急
急易出问题
三要防摔倒
倒伤病难医
四要防食呛
呛住无气息！

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   三 一 五
今日三一五
清朗艳阳天
既要能消费
还应会维权
慎重去购物
选择正规店
识别好与劣
物美价又廉！

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此刻是女单
又逢抗日战
胜负无需想
赢三胜八年！

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  艰难取胜
女单抗日战
看的直冒汗
先输而后赢
胜的怪艰难！

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  休闲养生
老来身休闲
慢步到公园
听听梆子腔
曲剧二夹弦
老包下陈州
平贵大登殿
围观看下棋
动手来几盘
欣赏俏舞姿
鸟呜叫的欢
乐夸生活好
趣谈侃大山
中午羊肉杂
小酒小菜伴
长凳歇歇息
接着继续玩
待到夕阳红
乘车打道还
心旷可高寿
神怡到百年！

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  乒乓战讯
女双大决战
大陸会台湾
兄弟巧相遇
冠亚都是咱！

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    乒 乓 战 讯
今天晚上十九点
乒乓决赛男女单
意中惊險又稀奇
四面国旗展浩天
不管谁输並谁赢
冠亚两軍全包拦
男足知耻而后勇
国际赛场沾沾边！

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    乒 乓 战 讯
今天晚上十九点
乒乓决赛男女单
意中惊險又稀奇
四面国旗展浩天
不管谁输並谁赢
冠亚两軍全包拦
男足知耻而后勇
国际赛场沾沾边！

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    乒乓开战
单打决赛已开战
顶级水平速观看
未打已知中国胜
两个亚来两个冠！