夏日晨练

夏益民

披霞晨练    控力有感

          平时练球重点项目之一应是练力度和手控力。 近期晨练时,加强了这方面的训练,感到应依目标的远近而施力，以此来掌控力度。  练击球力度要注意三点：一是要做到目測距离，依距施力，目视击点，心想力度。二是出杆击球时，稳是前提，准在其中。三是只有做到练球破万杆，才能达到起杆如有神的效果。 只有常练不辍，才能增强手感和手控能力。功到自然成，久而久之便可随心所欲地控制自球的走位。  

披霞晨练稳握杆，击得银赤双球旋。

运筹帷幄布兵阵，力度适宜准度难。

小球撞击声声脆，回荡球场喜心间。

  偶然失误所难免，总结经验笑语谈----

      门球想打好，反复刻苦练， 动作讲规范，技艺才能尖。
     近球不大意， 擦打要精心，远球要慎打，加力不变形。
      双杆打成后，沉着要稳健， 机会要抓住，配合要跟紧。

   杆杆认真打，千万要细心， 力度准度好,  球赢体康健!

天下豪杰

    朗朗上口、可读性强！形象逼真地再现了晨练精彩、欢乐的场面！

夏益民

天下豪杰 发表于 2019-5-22 19:16
朗朗上口、可读性强！形象逼真地再现了晨练精彩、欢乐的场面！

衷心感谢好友第一时间热情关注和真情鼓励！

夏益民

     晨练

      早晨五点来到球场,

            球场洒满金色霞光，

            球友相聚欢乐晨练，

           挥杆击球精神昂扬。

           设计谋略斗智斗勇，

           康乐门球情感至上。

        鹤发球迷场上主力,

        门球健身人寿体康!

夏益民

康乐晨练老顽童




霞光映照球场红，
挥杆击球卷热风。
球迷晨练精神爽，
苦练球技基本功。

魅力门球迷心胸,
精准击球不落空。
活用力学心理学，
闪带薄擦显神通。

门球学问无底洞，
门网神奇价无穷。
勤学好问研战术，
坚持练球乐其中。

以球会友交新朋,
鹤发童颜不老松。
门球门网毓球迷，
康乐晨练老顽童。