结缘门球

夏益民

                               结缘门球
                          
            门球运动对老年人强身健体十分有益。人到老年以后很需要那种动作缓慢，运动量不大，没有冲撞, 较为安全的运动，而门球运动却都具备了这些条件和特点。门球运动是在阳光充足、空气新鲜的门球场进行，犹如人们的日光浴，对强身健体十分有益。门球运动有激活脑细胞，促进脑健康的作用。门球是一种体脑并用的运动，从手拿球杆瞄准、打球等动作需要大脑来支配，而战术布局，要依靠大脑的思维能力、反应能力、判断能力、决策能力，这一系列的思考对刺激脑细胞的全面活跃，改善协调能力，增强记忆力都有好处。所以，人们看到在门球场上有许多七八十岁的老人依旧潇洒自如，一身轻松，老当益壮，说明了打门球起到了强身健脑作用。
　　    门球运动利于怡情养性，陶冶情操。运动员每当比赛中打出几杆精彩球，关键球时，那种喜悦无法形容，一种成就感，满足感难以忘却，心旷神怡油然而生，心情何等舒畅，生活中一切烦恼消失怡尽，给人带来快乐之感,门球运动还可广交朋友，通过练球赛球，密切了人与人之间的交往,结交了新朋友,带来了老年人的活力。打门球上门网集运动、学习、交流、联谊于一体 ，寓休闲、娱乐、健身、益脑于一身。打球上网不仅能健身健脑,还能提升我们的个人素养和生活质量 ！！

      结缘门球已八年,
      门球场上空气鲜,
      苦练巧练基本功,
      斗智斗勇乐无垠。

       坚守球场已八年,
      寒冬酷暑练不停.
      鹤发童颜精神爽,
      驱烦除病身心健。
     
      魅力门球迷心灵,
      打球上网日日行,
      参与球赛靠技艺,
      击球精准心态平。

      门球学问重在研，
      魅力无限独钟情。
      探讨力学心理学，
      闪送撞擦勤实践。

      球场和谐讲文明,
      不忘初心康乐情,
      天南海北皆兄弟,
      输赢两欢福寿延.

      门球伴我度晩年,
      门网让我学不厌,
      开心快乐夕阳红,
      与时俱进永向前!

夏益民

球迷网迷不言弃

   春光明媚心气爽,

     清明谷雨百花香，

     白发翁妪情独钟，

     争雄夺冠赛事忙。

    赛场培育门球狂,

      晚年志趣同张扬。

    球迷网迷不言弃,

    康乐竞技福寿长!

小龙

门球伴我度晩年,
      门网让我学不厌,
      开心快乐夕阳红,
      与时俱进永向前!
夏老师、我学习了。

夏益民

小龙 发表于 2019-4-18 15:28
门球伴我度晩年,
      门网让我学不厌,
      开心快乐夕阳红,

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夏益民

门球圆圆是个宝
    门球圆圆是个宝，
     球门方方藏奥妙 。
     锤头短短击球准，
     球棒长长手握牢 。
     球柱细细撞准难，
     球场框框任逍遙 。
     一门进进守二门，
     二门冲冲三门跑，
     三门溜溜靠近柱，
     中柱撞撞满分到 。
     滚滚停停压边线，
     碰碰撞撞擦闪跳。
     打打看看成双杆，
     细细想想王牌造。
     对手缓缓破妙计，
     慌慌张张设高招。
     他球追追灭先手，
     躲躲藏藏边角逃。
     进门悄悄冲群球，
     它球闪闪带双鸟。
     一球丢丢失优势，
     全局光光一边倒。
     吵吵闹闹互责怪，
     过后忘忘脑后抛。
     说说笑笑皆好友，
     小曲唱唱好情调。
     开心天天玩门球，
     快快乐乐无烦恼。
     健健康康度晚年，
     福寿长长颂党好！

花甲子

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海兰

谢谢夏老师精彩文章分享、学习了。

无冕王hgt

谢谢夏益民老师的好诗，拜读了。

秋竹

学习老师的好文章！精彩纷呈，拜读了！谢谢夏老师！

翔云

为夏益民老师的《 结缘门球》报道 点赞！写得好！佳作，欣赏，给力！

灵芝草

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夏云保

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夏益民

花甲子 发表于 2019-4-18 18:58
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夏益民

夏云保 发表于 2019-4-19 00:09
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