食疗歌

黄海洪 · 发表于 2019-3-11 19:06:04

送君一首”食疗歌”
生梨润肺化痰好，
苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有成效，
抑止癌症狝猴桃。
番茄补血助容颜，
莲藕除烦解酒妙。
橘子理气化痰好，
韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消气除胀气，
芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素，
菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿又利尿，
绿豆解毒疗效高。
木耳抗癌散血淤，
山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结，
蔴菇抑制癌细胞。
胡椒驱寒並除湿，
葱辣姜汤治感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁，
猪牛羊肝明目好。
益肾强腰食核桃，
健胃补脾吃核桃。
临睡泡脚顶重要，
中午小睡不可少。
养生路上莫”偷懒”，
锻炼身体不可忘！

天下豪杰 · 发表于 2019-3-11 20:21:14

谢谢版主报道！学习分享了。

门球中峰 · 发表于 2019-3-11 21:22:19

黄海洪老师的食疗歌很。对我们的健康养生很有帮助。

花甲子 · 发表于 2019-3-11 22:25:05

此帖已转发中国门球网公众号。

海兰 · 发表于 2019-3-12 05:41:50

谢谢黄海洪的食疗歌分享！

黄海洪 · 发表于 2019-3-12 07:33:03

感谢各位老师关注点赞！

特色邮箱 · 发表于 2019-3-12 07:35:39

谢谢黄海洪的食疗歌分享！

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