门球运动基本技术

半月乾坤 · 发表于 2019-2-23 19:13:39

门球是一项高雅的球类运动，又是一门体育艺术。要想成为一名优秀的门球运动员，必须在日常的门球训练中做到：耐心、恒心、刻苦训练。每天坚持3小时以上的训练时间，及1000小时以上的魔鬼训练。从最基本的击球开始，做到站姿优美、握杆自然，使每一个环节具有连贯性，做到动力定型。一个优秀运动员最基本的击球，目前所采用的击球方法是推击击球法。推击击球法的要领是大臂带动小臂，小臂带动手腕。此种方法使力均衡，不易击偏。前所述，并掌握一下要领，离优秀门球运动员的目标就不远了。及：击球时做到1、撤杆要慢、2、击点要准、3、起杆要稳、4、收杆要正。并做到：远球当作近球打，近球当作远球打，不得来的半点马虎。这就是辩证关系。不当之处，请指教。谢谢各位老师

海兰 · 发表于 2019-2-23 19:37:45

半月乾坤老师说得好。击球时做到1、撤杆要慢、2、击点要准、3、起杆要稳、4、收杆要正。并做到：远球当作近球打，近球当作远球打，来不得半点马虎。

半月乾坤 · 发表于 2019-2-23 19:43:58

谢谢海兰老师，这只是个人的一点体会

新沂陆波 · 发表于 2019-2-23 23:08:50

冯老师说得好， ‘远球当作近球打，近球当作远球打，不得来的半点马虎。 ’为你点赞

罗珊 · 发表于 2019-2-24 08:36:42

老师说得好！学习受益、收藏、学习用谢谢！

半月乾坤 · 发表于 2019-11-1 08:44:49

谢谢各位老师，互相学习，提高技术水平。

半月乾坤 · 发表于 2020-5-20 18:26:28

谢谢各位老师，互相学习，将门球技战术提高

夏云保 · 发表于 2020-5-20 18:30:14

分享老师精彩绝伦！

半月乾坤 · 发表于 2021-1-11 14:11:51

谢谢各位老师，互相学习

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门球运动基本技术

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