十多十少

东升

人生在世，取得长寿，

值得注意这十多十少。


少肉多菜、少说多做，
少盐多醋、少糖多果，
少衣多浴、少酒多水，
少食多嚼、少车多行，
少虑多笑、少药多练。

海兰

说得好！争取做到十多十少。
少肉多菜、少说多做，
少盐多醋、少糖多果，
少衣多浴、少酒多水，
少食多嚼、少车多行，
少虑多笑、少药多练。

千里独行牛

保持良好的生活习惯，争取在球场上多运动几年。

特色邮箱

                     争取做到十多十少。  

罗珊

这十多十少要记牢，对球友是个提醒很重要！谢谢报道！