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争当合格向上的门球手:
门球是一项适合中老年人的体育活动,深获中老年人群喜爱。
以笔者多年观察及体会,大致此类活动可分为竞技型和康乐型二种:以年龄论,中老年65岁及以下人群以竞技为主、康乐型为辅,65岁及以上人群以康乐型为主、竞技型为辅的打球方向。
为什么要这样?因为前者、从体力,智能、灵活性均尚可,从各地门球赛事要求大体相符。
后者、体力、智能、灵活性都不如前者,故所以在平时练球和安排赛事要求分挡次,且从松江区门球人年龄分析:近几年70岁上下骨折者不下4,5人,这说明”人过七十”各方面身体机能退化,只有这样,使门球活动成为既有旺盛的生命力,又有吸引力!成为中老年人所钟爱的一项集健身、康乐、竞技项目。才能达到竞技、康乐、健身三不误,真正:使我们全体中老年人夕阳生活美满快乐! |
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