新编门球“三字经”

夏益民

新编门球“三字经”

           打门球，民欢迎， 老年人，最适应。         动不倦，身不停，    脑筋动，趣味甜 。

        有竞争，不激烈， 有对抗 ,  益身心。         虽劳顿，有间歇。    含棋法，谋略新 。

        拿球棒，精神添， 球场站，好欢心。         入了门，爱不停，    似伴侣，终身结 。

         打门球，要用心.   脑清醒, 心平静。          打球前，树信心，    自信强，才能赢 。      

        心态好，出水平。 不急躁，多细心 。        姿势对，瞄要精，    肢夹紧，巧用力 。     

        击球点，不可偏。 差之毫，错之千 。        进一门，莫看轻，    多慎重，占位先。   

        先打里，后打边，不小心，易出线，          打远球，莫冒险。    接送球，要到位 。

        不到位，自受累，若失误，同遭罪。          遇双杆，压边线,      觅时机，再出战 。

        闪击球，莫要轻，留在场，后患添。          关键时，一杆淸 。   能翻盘，全场惊 。

        打好时，要虚心，打失误，不烦心。          最重要，平时练 。   练球技，勤为先 。

        不间断,   天天练。练三九，不惧寒。         练三伏，不畏炎 。   四季练，收获现 。

        稳击球，瞄准精。打近球，巧擦边。          打边球，棒要轻。    远冲门 , 正门进。   

        进斜门，要精心。力度准，手感淸。          控力度，最关键 。   铸手感 , 成良习 。

        练撞击，击不偏。 擦无空，溜就沾。         接到位，送到点 。   闪有果，压靠边 。

        准度高，力度精。 坚持练，遵规行。         正心态，纯心境。   斗智谋，战术新。

        求康乐，健身心。 不计较，别伤情 。        想得通，看得轻 。   多包容，少怨嫌。

        用眼耳，口莫言。 遵指令，照执行 。        创和谐，多奉献 。   球风正，球纪严。

        敬裁判 , 尊教练。 乐互助，讲文明 。         遇不公，按理评 。   不发怒，不蛮缠。

        顾整体，图安宁。 小利益，放一边 。        展初心，永不变。    境界高，宗旨清 。

        冰三尺，非日寒，一分功，十年劲，          熟生巧，勤补精，    下苦功，赛前练 。

        比赛时，抱成团， 讲配合，协同战，         听指挥，从教练 。   忌个人，争出名 。

        教练员，最关键， 筹帷幄，谋决战。         控局势，巧用兵,       抓战机，配合紧。  

        调兵力，用干将， 揽总局，观全面 。        大将度，宰相心，    捕战机，审势清 。   

        走一步，观三变， 善谋略，巧应变 。        知己彼，勇者先 。   占优势，终必赢 !

夏益民

  门球四字经

门球圆圆，球场方方,  
红白两队，竞争对抗。
红队头筹,  白方先放,
防守反击，冷静不慌。
防中有攻，攻中有防。
局面多变，严加控防。
斗智斗勇，心态如常。
抓住战机,  打造球王。
自球结组，进退随上。
送球到位，成功造双。
精准擦边，力度确当。
一球得手，对方清场。
一球失误，全部遭殃。
克服骄燥，切忌狂妄。
球有軌迹，线有短长。
看准态势，稳健挥棒。
教练意图，领会照样。
一丝不苟，精准为上。
沉着应对，攻中慎防。
看准守牢，管控对方。
争分夺秒，运筹帷幄。
团队协作,  球德众扬。
远谋高技，胜利在望。
魅力门球,  神奇无量!

夏益民

                门球战术五字经
                    

门球讲战术，复杂又多变。几项大原则，牢牢记心间.
首先讲配合，树立整体观。不打英雄球，全队棋一盘。
开局站好位，重视控门权。中局重夺势，掌握主动权。
残局重抢分，仔细算时间，劣势要抓紧，优势稳且慢。
几种战术球，一定记心间。王牌球称霸，造打非等闲。
首先保护好，并与上号连。乘机派出去，形势顿改变。
擦边球多能，可近又可远，此招最难防，进攻很突然。
如果处劣势，一杆可扭转。擦边靠配合，成功靠苦练。
双杆威力大，造打有条件。既要球集中，又要保安全。
打成双杆后，选好进攻点。进门或橦柱,  双杆都占先。
战术千千万，攻防事一件。攻防要结合，两者不能偏。
攻时想着防，为攻创条件。防时想着攻,  胜利能实现。

夏益民

         门 球 之 道                                                
               门球之道，   博大深精。            
              参与求乐，    体康身健。      
              身心互动，    练脑养心。
              情趣哲理，   心态平静。
              开局布阵,      冲占相兼。
              进留适当,      攻防兼备。
              控门占角,      灵活多变。
              接擦拼袭，   配合密切。
              中局取势，   贵在严谨。
              结组保护，   接应跟进。
              边角双杆，   结组造先，
              远袭薄擦,      权衡利弊。
              残局谋胜,      贵在冷静。
              抓分歼敌，   区分缓急，
              抢时拖时，   分秒算计。
              精心谋划，   沉着应对。
              钻研创新，   学而不厌；
              诲人不倦,      循序渐进。
              练球赛球，   文明为先。
              提高技艺,      愉悦身心!

夏益民

                      门球技艺博精深


     门球技艺博精深， 开局夺势好位争，  细瞄稳击力适中，挥杆自如精又准。
     擦边奔袭靠认真， 敢冲远球意义深，  闪送已球防出线，闪带他球双出城。
     优势稳保别乱阵， 劣势不馁机遇寻，  造打王牌显神通，掌控局势扭乾坤。
     前误后补主动争， 团结协作如一人，  同为球队谋方略，竞赛取胜美名成。
     坚持不懈训炼真， 春夏秋冬不停顿，  拜师学艺要虚心，技术战术双提升。
     球友常聚情谊深， 学习交流球技增，  康乐延年人振奋 ,  门球路上朝前奔 。

花甲子

此帖已转发中国门球网公众号。

夏益民

花甲子 发表于 2019-1-3 12:37
此帖已转发中国门球网公众号。

衷心感谢中门网总版主花甲子老师的真情厚爱!! 敬祝您及全家元旦快乐!万事胜意!!

夏益民

数九寒冬门球人



数九寒冬雪花飘，
门球之人热情高。
空调家中呆不住，
手持球杆球场跑。
提高球技悟球道，
身心康乐是目标。
天寒地冻无所惧，
健康长寿乐逍遙！

海兰

夏益民 发表于 2019-1-3 11:14
门球技艺博精深

球友常聚情谊深， 学习交流球技增，  康乐延年人振奋 ,  门球路上朝前奔 。

夏益民

海兰 发表于 2019-1-3 13:12
球友常聚情谊深， 学习交流球技增，  康乐延年人振奋 ,  门球路上朝前奔 。

衷心感谢好友第一时间热情关注和真情鼓励！敬祝元旦快乐!!

夏益民

                     门球四字经
                                                                           
                进入球场,   兴致冲冲.         练球赛球,     其乐融融!
                健身康乐,   宗旨不动,         情趣竞技,     锦标促动。
                团结互助 ,  和谐与共.         队员守规,     裁判秉公.
                友谊第一,   相互尊重.         比赛第二,     球友相逢.            
                若有争议,   巧妙沟通.         双方教练,     指令对攻.               
                精心谋划,   队员执从.         心态平衡,     成竹在胸.
                斗智斗技,   各显其功.         精彩一杆,     全场轰动.
                偶尔失棒,   不算无用.         关键一球,     准确命中.
                攻防兼顾,   变化无穷.         恃强逞能,     未必英雄.
                稳中取胜,   值得称颂.         冒险出击,     容易落空.
                侥幸获胜,   不是成功.         团结拼搏,     共创殊荣.
                赢球别骄 ,  人品珍重。       输球别躁,     再练球功.
                休闲娱乐,   如遊仙蓬。      文明和谐,      应是佳风!
                门球之道， 力求精通。      技艺战术,      重在练功。
                开局布阵,   占位首冲。      进留适当,      防中有攻。
                控门占角， 灵活机动。      薄擦远袭，   配合为重。   
                中局取势， 贵在稳攻。      结组保护，   接应跟从。
                制角双杆， 造势争峰，      精准闪带,      对方清空。
                残局谋胜,   贵在用功。      抓分歼敌，    区分缓重，
                抢时拖时， 分秒不松。      打好收杆，    沉着准中。
                钻研创新， 提高技功。      与时俱进 ,     攀登高峰。

                乒乓戏桌 ,   柔力旋风。      排球飞网 ,    门球滚动。

                全运争鸣 ,   各显神通。      门球运动 ,    前景辉宏!

夏益民

                 老年球赛五字经


老年门球赛，魅力大无边；  耗力不算大，技巧并非浅。
赛时要自如，心态须平静；  球技要过硬，全靠平时练。
要想胜对方，智取应为先；  布局巧谋划，攻防各用心。
运送己方球，到位结成链 。 挥杆击球准，杆杆如利剑。
擦球长奔袭，闪带巧又精 。 关键一棒球，胜负转局面。
满场喝彩声 ,  赞扬高水平 。 输赢不计较，重在健身心。
场上是对手 ,  场下兄弟情 。 门网论球艺,  闲聊谈球经。
球技日日长 ,  情谊月月添 。 晚年康乐寿, 夕阳红满天！

夏云保

      
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夏益民

夏云保 发表于 2019-1-3 18:31
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衷心感谢好友第一时间热情关注和真情鼓励！敬祝元旦快乐!!

夏益民

                打球上网乐无疆         
                         

             门球运动真康乐，    天天打球从不忘。
             斗智斗勇比球技，    谈笑风声体健康。

             球场练球刚归来 ,     中国门网立马上。
             门网好友喜相伴，    情深似海送吉祥。   

             端坐屏前志趣广,      鼠标频点四海扬。
             网友互动甜心境，    打球上网乐无疆!

             常年网上赏华章,       异彩纷呈胜讲堂。
             益友良师诚指教,       网朋知音情意长!