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本帖最后由 翔云 于 2018-11-24 19:00 编辑
体育+旅游到短道速滑冠军摇篮七台河去滑冰（转摘）
说到黑龙江省的七台河市，大家一定会想到这是一座因煤而生、缘煤而兴的新兴工业城市。其实，除了煤炭资源，七台河市还是“国家重点高水平体育后备人才基地”，这里培养出了杨扬、王濛、范可欣等10位世界短道速滑冠军，共获世界级金牌169枚，其中短道速滑冬奥金牌6枚，占中国短道速滑冬奥金牌总数的三分之二。
30岁的李军从小生活在七台河市，对于家乡他有着由衷的热爱。在他看来，七台河最抢眼的除了高速发展的工业以外，那就是短道速滑了。在李军的记忆里，每年冬天他们的体育课中，滑冰永远是主角。“我们那会儿没有太多的室内冰场，更多的是各个学校在操场上浇出一块室外冰场，大家在体育课、课间操、课外活动时，甚至是周末，都可以在这片冰面上滑冰。”李军介绍，正是因为众多学校浇筑的冰场，才得以让七台河市有效地推动了青少年上冰雪活动的开展。
除此之外，由于东北地区冬季寒冷的天气，每年冬天河面封冻期，冰封的河面就成了当地人们滑冰的好场所。“其实我滑冰是跟着父亲学会的，小时候父亲在工厂上班，每逢周末他都会带着我去家附近的河面滑冰。滑冰不仅让我养成了参与体育运动的习惯，同时，也让我锻炼了身体。除此之外，冰车、抽冰嘎等都是我儿时常玩的内容。”在李军的记忆里，冬天在七台河滑冰是一件再平常不过的事情了。
如今，虽然七台河市有了室内冰场，但还是有不少人喜欢在河上滑冰。在李军看来，室外滑冰不仅空气更好，而且滑起来的速度感更强，“我其实很少在室内滑冰，这倒不是因为费用的问题，主要还是室外滑冰能给人一种亲近自然的感受。尤其是当你滑到一定水平时，速度滑起来以后，耳畔是呼呼的风声，身边的景物飞速后退，哪种感觉实在是太好了。”
不过，不论你是高手，还是新人，只要是在户外滑冰，那就一定要选择安全的场地，在自然结冰的湖泊、江河滑冰，应选择冰冻结实，没有冰窟窿和裂纹的冰面。同时，要选择距离岸边较近的地方，这样会更安全些。而在初冬和初春时，就一定不要再在自然冰面滑冰了，以免出现冰面断裂，发生危险。同时，初学者在滑冰时不可莽撞，要循序渐进。滑冰人多时，要注意力集中，避免相撞。再有，冬季天气寒冷，室外滑冰时需要戴好帽子、手套，注意保暖，以防止感冒和身体暴露的部位发生冻伤。此外，不论滑冰时间的长短，在寒冷的环境里活动，身体的热量都会有较大损失。在休息时，要穿好防寒外衣，同时解开冰鞋鞋带，活动脚部，使血液流通，这样可以防止冻疮发生。
其实，除了滑冰，七台河森林覆盖率达到48.6%，形成了“城在山水中，山水嵌城中”的北国园林特色风景。这里是国家园林城市，拥有西大圈、石龙山等多个国家级森林公园和桃山湖国家湿地公园，境内的通天林场是世界上面积最大的人工红松林，面积达14729公顷。所以，当大家来七台河旅游时，还可以到这些森林公园等旅游观光。这些森林公园不仅植被丰富，而且拥有丰富的人文资源。冬季来到这里可以赏冰乐雪，而夏季则可以避暑消夏，欣赏到各种不同的植物，真可谓一年四季美景各不相同。
作为“国家重点高水平体育后备人才基地”，七台河市培养出了杨扬、王濛、范可欣等10位世界短道速滑冠军，共获世界级金牌169枚。(中国体育报记者 王 灿）
责任编辑:之莉
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