规范击球……五心

夏云保

    规范击球……五心:
  上 场前……无论局势优劣树立必胜信心
  上 场时……调整心态去除杂念尽快定心
  瞄 准时……线段直线完全重合十分专心（槌头线段与经过自球、目标两点的直线重合）
  校 正时……槌头调整找准击点试杆细心
  击 球时……想好力度慢拉稳送击球静心

夏益民

点赞规范击球力求五心!!

夏云保

夏益民 发表于 2018-9-24 10:38
点赞规范击球力求五心!!

     十分感谢楼上第一时间关注支持！

姚其华_wAYXs

规范击球力求五心!学习了！

夏云保

姚其华_wAYXs 发表于 2018-9-24 19:29
规范击球力求五心!学习了！

     十分感谢楼上关心支持！

夏云保

   训练规范击球的过程中要不断领悟动作要领，克服单调、枯燥无味，不眏其烦，反复重复千杆万杆训练。

开心AG

谢谢夏老师的规范击球力求五心!学习了！

新沂陆波

夏老师的规范击球力求五心非常实用

夏云保

开心AG 发表于 2018-9-26 06:33
谢谢夏老师的规范击球力求五心!学习了！

      十分感谢老师关注支持！

夏云保

新门人 发表于 2018-9-26 22:00
夏老师的规范击球力求五心非常实用

      谢老师关心！
       在比赛中,击球员合理运用自己所掌握的门球技术,是完成教练战术意图的最好配合.一位好的击球员掌握好多种门球技术,但根据实际情况如何运用自己所掌握的技术,使技术更好的得到合理应用是优秀击球员必须具备一种能力.掌握门球技术,正确合理应用门球技术是一门科学.

夏云保

    分享：

我也有过类似情况，特别是距离1米多和远距离撞击。     我是这样尝试改进的：    1、把自球、目标球间隔两米左右放在球场边线上，然后按平时撞击时的习惯站位、瞄准。如果球槌也在连线上，则说明原来的站、瞄准没问题；如果槌头后端偏离了边线，则说明“眼睛”出了问题（坛子里有关于“主副睛”的论述），这就需要向左或向右调整瞄准点，近少远多，具体偏离目标球多少根据自己的视力偏差量而定。     2、改变击球动作。我原来都是后撤与前击基本是连贯的动作，容易出现摆动、造成后撤与前击不能保持在自球与目标球的延长线上。我现在的动作基本改为：慢撤、快击。“慢撤”除增强击球稳定性外，最大的贡献上基本保证了“半程”的直线运动。     3、左右手发力意念要统一。我是双手同向用力，不是“板道叉”。在以前没有在意发力问题时，常有右手发力左手不配合的情形，致使击出的自球偏左。现在注意了，这种情形改善了一些（有时还会犯毛病----习惯问题）。     4、对准“击球点”发力。我以前眼睛的动作是：目标球--自球--放槌头，确认没问题后，槌头--自球--目标球。而在实际操作时“眼睛”与“手”不同步，不时地快速移到目标球上，忽视了击球点，致使偏离了击球点，造成自球偏离目标球。     以上是我的纠偏经历，如同带艺学徒，我现在还是会犯老毛病---头疼啊。但愿能对远飞之凤老师有所启发。同时也欢迎各老师帮帮我。

夏云保

      再上一组照片

夏云保

      
        五点体会在门球周刋上发表了！

东台老修

用心击球，超高的击球命中率是取胜的重要条件！

夏云保

东台老修 发表于 2020-11-25 07:05
用心击球，超高的击球命中率是取胜的重要条件！

把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；
把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。