开心快乐每一天

夏益民

                                         开心快乐每一天

           我们打门球的队员，大多是离退休老同志。不管在岗时你是书记、校长、高级教师，还是普通教师职工，在这里都成了一般队员，都平等相待，和睦相处。打球间隙，互相切磋球艺，交流最新信息。扩大了朋友圈子，消除了孤独感、失落感，增进了友谊，增长了社会知识，增强了团队协作观念。            
           莫道桑榆晚，为霞尚满天。门球活动既是意志与技巧，对抗性与趣味性相统一的运动,也是一项适合中老年人群体育锻炼项目，它既动脑、又动体.越来越受到中老年人群的钟爱！如果有人叫你一声”老顽童”，一点也不过分，这说明老年生活活的充实,  有滋有味，活的让人羡慕！试问：这”桑榆”有多快乐！在建设中国特色社会主义的新时代中，我们每个中老年朋友，正在尽情享受美好的老年生活，活的滋润，活出了”精、气、神”，让广大老年人”晚霞”红满天！打起球来，你呼我唤，笑声朗朗，追躲攻守，妙趣横生，使人忘却了年龄，忘却了生活中的种种烦恼。当顺利通过一门、二门、三门、撞柱时，就感到十分开心。有时一棒好球，连夺数分，甚至扭转危局，便会博得满堂喝彩。有时一棒失误，比如闪带对方球，却误把本方球闪带出界外，也会引来哄堂大笑。
           常言“笑一笑，十年少。”我们打门球就是这样，每天在开发快乐，享受快乐，在轻松快乐的气氛中，开心地度过了每一天!




人生苦短几十年，得失成败已如烟；
偶与门球喜结缘，康乐健体重开心。


撞击擦闪练球技，琢磨反思加巧练；
瞄准心静防失误，力戒冲动莫粗心。


门网学习要虚心，取长补短是关键；
队友失误勿责怪，团结协作利征战。


打球上网日日行,   开心快乐每一天,
健康长寿晚年乐，修身养性超神仙！

夏益民

                                 有生之年,快乐的活,知足的过

        最初我们来到这个世界，是因为不得不来；最终我们离开这个世界，是因为不得不走。这中间的过程就随心的活着吧！人一辈子过的不易，酸甜苦辣，悲欢离合，我们都要好好的活着。
       在有生之年，过自己想要的生活，与其取悦别人，不如快乐自己，能把困苦的生活，活出诗意，把薄情的世界活出深情，这才是本事…
       当你不开心的时候，想想自己还剩下多少天可以折腾，想明白了，你就再也不会生气了。烦恼天天有，不想自然无。不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。人生就是减法，见一面少一面…所以说当今最流行的一句话，不是现在你有多少钱，而是你还能活多少年……！
       别缠着往事不肯走，别赖着曾经不放手。当一个人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，别再为难自己，人生短短几十年，拼也好，混也罢，都是瞬间 。不指责，不抱怨，给自己一份乐观，给自己一份平和；不苛求，不奢望，给自己一份淡然心绪，给自己一份宁静气魄；不计较，不比较，保持最真的情怀，保持最好的心情！
       健康的活着，平淡的过着，真实的爱着，乐此不疲的忙着，就是一种充实，就是一种富有！好好吃饭，好好睡觉，好好生活，好好花钱，好好运动,  好好健身,  不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。我们来到这个世上，谁都没打算活着回去，既然活着就快乐地活知足地过吧!

夏益民

                                     年届古稀仍年轻

     人的一生，年龄只是个符号，心态起很大作用。如果你自信丧失、精神低迷，纵然芳龄二八，也与垂老无异。你虽年越古稀，仍然理想高远、自信不减、精神乐观、心灵大度，你就是青春荡漾、风华正茂的年龄。
         人退休后，还有一段漫长的人生道路，应当喜欢什么学什么.干什么,可以打打门球.活动筋骨,交友养心,延年益寿.这种随心所欲的生活多么轻松，有趣。人老心不老，退休玩电脑，伴我度黄昏，夕阳无限好。喜在眉头乐在心，年届古稀仍年轻，莫叹岁月催人老，奋与天公争光阴!

夏益民

                人生快乐好处多

      快乐就是欢乐丶幸福丶兴奋丶热情和满足，这些基本要素可以导致心率和血压降低，从而促进心脏健康，对有心脏病患者可起到稳定作用。
      快乐的人活动内容多，接触的人自然多，结交的朋友也就多。快乐的人家庭和谐，没有不愉快的事，一切顺利，睌辈孝心好，邻里关系好，没有优愁、没有苦脑、没有麻烦、没有负担、没有圧力、没有悲观。
      越是快乐的人他的身体免疫力就越强。快乐的人身心健康。快乐的人没有任何压力，甚至能缓解各种压力。保持快乐心境,就可健康长寿！

罗珊

老师讲得好！莫道桑榆晚，为霞尚满天！祝天下老者门球人知足常乐！健康快乐！

老客户123

罗珊 发表于 2018-9-2 17:34
老师讲得好！莫道桑榆晚，为霞尚满天！祝天下老者门球人知足常乐！健康快乐！

祝天下老者门球人知足常乐！

海兰

夏益民 发表于 2018-9-2 17:31
人生快乐好处多

      快乐就是欢乐丶幸福丶兴奋丶热情和满足，这些基本要素可以导致心 ...

祝天下老者门球人知足常乐！健康快乐！

花甲子

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夏云保

    祝门球人永远快乐！

特色邮箱

祝队友幸福快乐吉祥安康！

夏益民

罗珊 发表于 2018-9-2 17:34
老师讲得好！莫道桑榆晚，为霞尚满天！祝天下老者门球人知足常乐！健康快乐！

衷心感谢好友第一时间的热情关注和真情鼓励！

夏益民

特色邮箱 发表于 2018-9-3 04:40
祝队友幸福快乐吉祥安康！

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夏益民

夏云保 发表于 2018-9-3 00:15
祝门球人永远快乐！

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夏益民

花甲子 发表于 2018-9-2 23:58
此帖已转发中国门球网公众号。

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夏益民

海兰 发表于 2018-9-2 21:27
祝天下老者门球人知足常乐！健康快乐！

衷心感谢好友第一时间的热情关注和真情鼓励！