精准击球是门球队员的核心基本功

夏益民

                    精准击球是门球队员的核心基本功                                                                                                  作者:江苏.东台.夏益民

            击球是门球运动的最基本动作。精准击球是门球队员的核心基本功。
             精准击球,就是自球被击打以后，能沿着瞄准线滚动前进，达到预定目标。击球精准的队员，一般都具备三个素质：一是技术素质，就是能熟练掌握击球的基本要领，站得正，瞄得准，角度、力度恰到好处；二是战术素质,根据教练的要求采用恰到好处的击球方法完成击球任务;  三是心理素质，主要是不急不躁，不慌不忙，思路清晰，处乱不惊。
             平时要苦练击球精准这个核心基本功，精准击球技术是练出来的，只有勤学苦练，才能有所提高，有所进步.  练球要当赛球打，赛球要当练球打。平时练球时一定要认真对待每一次击球，不断从中找感觉，找体会，日积月累，必有收获。赛球时一定要放松心态，平时怎么练的就怎么打，只要功夫到了家，啥比赛也不怕。要把赛球当成向高手学习的好机会。机会难得，倍加珍惜。 自己击球再好也不要满足，要多看看高手们比赛时的精彩场面，不断取长补短，才会不断提高自己。   
             事实证明:只要击球点准,击球方向线准,确保球体沿着这个方向线向前滾动,就能确保击球精准.怎样保证击球点落在方向线上呢？关键是在击球瞬间，保持击球方向线与瞄准线一致。若击球方向线与瞄准线不一致，就会产生击球方向偏差。由于击球方向误差是角误差，其运动的距离越远，造成的误差就越大。真可谓:差之毫厘,失之千米!
             精准击球的关键是动态瞄准，即在回杆、击球等一系列动作中，始终保持瞄准状态，始终使槌头轴线与瞄准线的方向保持一致. 只有苦练基本功，才能缩小偶然误差的影响，提高每次击球动作的准确性，从而提高击球精度和准度。只有保持良好心态才能确保击球精准, 只有保持三心（静心、信心、精心），精准击球,  才能夺取球赛胜利。
              精准并不难，心态是关键；思路要清晰，找准点和线；用力要适度，目标能实现；窍门在哪里，就是要苦练!!

夏益民

                        苦练击准他球是减少失误的唯一途径

                 最近无论是在康乐型玩球中，还是在竞技比赛中，我经常发生失误,  有时仍是低级失误, 真是失误形影不离,挥之不去,故常为没有击准他球造成失误影响本队战绩而感到懊悔和烦恼。

                为什么老是击不准他球呢?我反复思考,究其原因不外乎以下几种类型：

                一是站位不正击球.  双脚站位偏左或偏右，造成身体扭曲，发力时易造成偏离他球失误。

                二是棒尾不正击球.   槌头前端中心已瞄准，但棒尾中心与自球和它球不在一条线上，造成失棒。

                三是向后摆杆不正击球.  向后摆杆时，后杆中心偏离了四点一线的瞄准线。

                四是用力过大击球.  用力过大易造成槌头向后移动过多，使槌头纵向中心线歪斜偏离目标。

                五是双手用力不均击球.   心态不好时，双手发力易产生不均,极易犯打偏的错误。

                六是只看目标球不看自球击球点与瞄准线击球.槌头纵向中心线偏离了正确的瞄准线造成击偏自球。

                主要查找了这些击不准球的具体原因,但归根结底还是基本功不扎实。苦练击准他球基本功是减少失误的唯一途径!只有正确地练习撞击技术，多练与巧练撞击技术，坚持苦练，千锤百练，才能达到练打千万杆,挥杆如有神的程度!只要不断地积淀增厚击球基本功的底子，努力形成正确的精细瞄准的击球方法，就会减少以上种种类型的失误,成为合格的门球队员!

灿烂

精准击球的基本功是练出来的，我们学打门球，年轻教练要求我们每天对着地砖缝挥杆200下，目的就是要保证出杆正，击球准。

忆兵

      夏益民老师总结的十分到位！ “苦练击准他球是减少失误的唯一途径”精准击球是练出来的。苦练是必须的！谢谢夏益民老师的报道！

罗珊

精准击球是门球队员的核心基本功讲的对！击不准球要找具体原因，并要不厌其烦地苦练才能见实效。谢谢夏益民老师的报道！

夏云保

     精准击球,就是自球被击打以后，能沿着瞄准线滚动前进，达到预定目标。击球精准的队员，一般都具备三个素质：一是技术素质，就是能熟练掌握击球的基本要领，站得正，瞄得准，角度、力度恰到好处；二是战术素质,根据教练的要求采用恰到好处的击球方法完成击球任务;  三是心理素质，主要是不急不躁，不慌不忙，思路清晰，处乱不惊。

海兰

谢谢夏老师的经验之作、分享点赞！

老客户123

海兰 发表于 2018-8-31 20:57
谢谢夏老师的经验之作、分享点赞！

谢谢夏老师的经验之作、分享点赞！

天下豪杰

        精准并不难，心态是关键；思路要清晰，找准点和线；用力要适度，目标能实现；窍门在哪里，就是要苦练!!千道理、万道理，精准击球是硬道理！——共勉！

夏益民

灿烂 发表于 2018-8-31 17:12
精准击球的基本功是练出来的，我们学打门球，年轻教练要求我们每天对着地砖缝挥杆200下，目的就是要保证出 ...

衷心感谢好友第一时间的热情关注和真情鼓励！

夏益民

天下豪杰 发表于 2018-9-1 06:23
精准并不难，心态是关键；思路要清晰，找准点和线；用力要适度，目标能实现；窍门在哪里，就是要苦 ...

衷心感谢好友第一时间的热情关注和真情鼓励！

夏益民

老客户123 发表于 2018-8-31 21:20
谢谢夏老师的经验之作、分享点赞！

衷心感谢好友第一时间的热情关注和真情鼓励！

夏益民

海兰 发表于 2018-8-31 20:57
谢谢夏老师的经验之作、分享点赞！

衷心感谢好友第一时间的热情关注和真情鼓励！

夏益民

夏云保 发表于 2018-8-31 17:51
精准击球,就是自球被击打以后，能沿着瞄准线滚动前进，达到预定目标。击球精准的队员，一般都具备 ...

衷心感谢好友第一时间的热情关注和真情鼓励！

夏益民

罗珊 发表于 2018-8-31 17:46
精准击球是门球队员的核心基本功讲的对！击不准球要找具体原因，并要不厌其烦地苦练才能见实效。谢谢夏益民 ...

衷心感谢好友第一时间的热情关注和真情鼓励！