焦兰贵门球练习技术

从容淡定

焦兰贵老师练球方法：
1,进一门冲二门，5个球，10分；
2,7.5米闪撞中柱，5个球，10分，
3,1米擦边，擦边8米以上2分5米～8米1分，不足5米不得分（不准出界）


4,闪送球，从二线到四线闪送5个球，10分，距四线0.5米之内得2分。出界，不到位均不得分。
5,击球到位，与闪送球要求一样。5个球，10分。
6,造摆双杆球，从二角擦击他球，闪送他球到二门前，自球到二门后。造摆5个双杆球，每个2分。
7,粘打边线球，距边线2米，他球距边线10厘米，共击5球，10分。
8,球道线8米，距球道线50厘米摆放他球，击球进一门到位，擦击他球到三门前，5个球，10分；
9,擦击他球到二门前，5个球，10分。
10,自他球相距40厘米，击打擦顶球，5个10分。要求5米以上，不能出界。
另选：用坡面槌头和边线球换位，自球留在界内。距离1.5米，5个球，10分。