生活”半称心”才活得舒心

黄海洪

   老年要过”半称心”生活

   杭州灵隐寺中有这样一副对联：”人生哪能多如意，万事只求半称心。”这副对联语言朴素直白，却蕴含深刻的哲理，妙处就在”半称心”这个”半”字上。
对老年人来讲，皆已过了追名逐利的年纪，需要逐渐回归自我。那么，生活中如何培养”半称心”的心态呢？
一，健康半称心：接纳自然规律健康问题是老年人都要面对的问题。而”半称心”是接纳生命变化的自然规律，坦然面对日益哀老的身体机能，避免过分关注身体健康。
二，婚姻半称心：多看对方付出当步入老年后，人们企求朝夕厮守的老伴能给予精神依托和生活照料。夫妻间的心理”搀扶”和生活护理，都会使对方从精神上得到慰藉。而”半称心”是要提醒自己毕竟人无完人，多看对方过往和付出，更能忍受彼此的差异。
三，子女半称心：儿孙自有儿孙福，父母总希望子女过得好点，因此有些老人家会期待子女按自己理想的生活方式生活。而”半称心”是要看到时代的变迁和二代人的思维差异，试着尊重年轻人的选择，少些控制，多把注意力关注到自己的老年生活上。
四，生活半称心：卸下精神枷锁晚年生活总不可能是完满的，要学会接纳生活的不确定性，提醒自己避免深陷于问题带来的抑郁中，保持更为积极的生活态度。而”半称心”是一种把琐事看淡，眼界放远的豁达大度。
多好的针对我们老年人的文章！希望多看看，凡事想穿的，生活舒心人长寿！

海兰

凡事想开的，生活舒心人长寿！

天下豪杰

    凡事皆有度。适度为好！

隆中人