这个资料很有指导性,转发过来对网友们会有帮助的。只是不知作者是哪位?连这位转发者“知风者”也不知,只能事先声明,不知不为怪了。--花甲子 经烨鹤老师提供的资料证实,此帖是雾灵山豹2016年2月发到中国门球网上的帖子,在此谢谢雾灵山豹老师! 门球怎样瞄准之“三体一束”瞄准法
学习门球的朋友们初学时不妨使用“三体一束”瞄准法。这种瞄准方法原理是,通过双眼平行视线形成的光束,扫描锤子,本球与目标球体,从而确定垂直方向和击球位置的方法。 为了练习好这种瞄准方法,首先要练好双眼平行视线的把握,为了引导眼睛视线,可以借助在鞋子上缝制辅助线作为参考线。如下图所示,双脚夹紧锤子,使平行线间的距离为7.5cm。
擦边球瞄准方法,将锤子置于双脚间,使鞋帮轻夹锤子,要使锤子的中心线对准本球中心点。两眼的分工是这样的,左眼从左鞋的白线往本球的左切点向前扫描,右眼从右鞋上的白线往本球的右切点向前扫描。双眼的瞄准线如下图所示:
平时在练习时,注意双眼的分工与配合。通过长期训练,“双眼平行扫视”的能力就能掌握。有了这种训练基础,在实战中就能用光束进行瞄准了。
另外,要练好锤子中心线对准本球中心的功夫。中心线对准本球中心关系到球的前进方向的把握。训练时要认真体会,逐步掌握。只有这样,在实际运用中才能灵活把握击球方向。
另外如何旋转瞄准的参照系组合体是要加以训练的。所谓旋转中心就是本球球心。双脚鞋帮轻松贴住锤子左右两侧,双脚脚尖与锤子端面平齐,以双脚、锤子、光束、本球为整体,并且以本球为圆心的旋转台就建立起来了。
最后要做的是提高瞄准的精度,刚开始的时候,由于方法不熟练,瞄准起来有些误差,这是难免的,通过努力训练,瞄准时就能修正误差,提高瞄准的准确性。
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