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《中老年门球人要健康,快乐第一》
春节已过,我们迎来了戊戌狗年。新的一年门球人应以健康,快乐第一。
一,”忘”:忘掉过去的小状况,在过去的一年,我们可能经历了一些小波折和小不快,与周围人有一些小误会,小矛盾。在新的一年里,学会适当健忘,跟过去告别。
第二”旺”:保持旺盛的体力,坚持不懈门球锻炼,新的一年里多活动筋骨,保持旺盛体力来迎接门球运动新高潮。
第三”望”:中老年人要注重望问闻切身体小症状。在新的一年里,多对自己”望向闻切”,小症状也别忽视,及时就医问症。
第四”汪”,不开心时也汪汪。在狗年遇到不开心事,也都汪汪,如果坏情绪长期压在心里得不到有效的释放和调节,会对心理和身体产生双重的负面影响。
以上四点提出来忠告各位门球朋友,在新的一年来临之际,门球大家庭更加旺旺! |
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