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打门球能促进老年人延年益寿

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发表于 2018-2-13 15:08:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
门球场上队员中,有的已离休多年,有得刚刚从工作岗位上退下来;有的是曾经担任过各级领导的老领导,也有普普通通的工人和机关干部;有男同胞,也有女同胞。大家在门球场上常常见面,感到格外亲切。打起球来,不分职务高低,不分年龄大小,大家都是门球队员,在一起谈天说地,叙古论今,唤起了年轻时代的情怀。有时也说说风土人情,或者胡侃,这同时也是“话”疗。胸中的郁闷,悠然荡开,欢悦之情油然而生,忘记了年龄,忘记了疾病,忘记了生活中的种种烦恼。门球运动具有显著的心理保健作用,门球是运动和娱乐兼而有之的项目。它不仅对肢体健康有益,而且能愉悦参加者的情绪。打起门球来,妙趣横生,心醉神达,忘却了生活中的种种烦忧,老年人的孤独感,失落感也消失了。同时还增多了朋友之间的交往和友谊,对老年人心理保健起到了重要作用。这正如咱们门球协会秘书长张淑英在赞美诗中所写的那样:“以球会友好处多,淡化锦标乐呵呵。输赢乃是兵家事,常来打球是胜者。门球场地环境雅,球友称为第二家。珍惜来自不易景,同心协力护好家。”
人到老年,体内的各器官功能开始退化,如果不坚持户外活动,身体或越来越虚弱,思想也会变得狭隘,反而会加快衰老。门球场上大家在一起说说笑笑,不知不觉两三个小时就过去了。打门球不仅锻炼了四肢,还能呼吸新鲜空气,促进新陈代谢,加快血液循环,延缓身体衰老。
这正像我们门球场横幅所描述那样:“球滚东西南北,舒心传情讲友谊;棒舞春夏秋冬,健身养性论风格。”高高兴兴常锻炼,健健康康度晚年。

点评

老师说得好、打门球能促进老年人延年益寿。  发表于 2018-2-13 19:03

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发表于 2018-2-13 16:27:26 | 显示全部楼层
高高兴兴常锻炼,健健康康度晚年。门球人不改初衷。
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发表于 2018-2-13 16:29:18 | 显示全部楼层
门球运动确实是促进延年益寿的好活动!
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发表于 2018-2-13 19:03:57 | 显示全部楼层
老师说得好、打门球能促进老年人延年益寿。
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发表于 2018-2-13 22:53:13 | 显示全部楼层
这就是门球的魅力,门球可以强身健体、可以增进交流、可以延年益寿。
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发表于 2018-2-13 23:41:57 | 显示全部楼层
门球运动确实是老年人参加的最好的活动!
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发表于 2018-2-14 04:42:57 来自手机 | 显示全部楼层
老师说得好、打门球能促进老年人延年益寿。
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