打门球能促进老年人延年益寿

一叶知秋017

门球场上队员中，有的已离休多年，有得刚刚从工作岗位上退下来；有的是曾经担任过各级领导的老领导，也有普普通通的工人和机关干部；有男同胞，也有女同胞。大家在门球场上常常见面，感到格外亲切。打起球来，不分职务高低，不分年龄大小，大家都是门球队员，在一起谈天说地，叙古论今，唤起了年轻时代的情怀。有时也说说风土人情，或者胡侃，这同时也是“话”疗。胸中的郁闷，悠然荡开，欢悦之情油然而生，忘记了年龄，忘记了疾病，忘记了生活中的种种烦恼。门球运动具有显著的心理保健作用，门球是运动和娱乐兼而有之的项目。它不仅对肢体健康有益，而且能愉悦参加者的情绪。打起门球来，妙趣横生，心醉神达，忘却了生活中的种种烦忧，老年人的孤独感，失落感也消失了。同时还增多了朋友之间的交往和友谊，对老年人心理保健起到了重要作用。这正如咱们门球协会秘书长张淑英在赞美诗中所写的那样：“以球会友好处多，淡化锦标乐呵呵。输赢乃是兵家事，常来打球是胜者。门球场地环境雅，球友称为第二家。珍惜来自不易景，同心协力护好家。”
人到老年，体内的各器官功能开始退化，如果不坚持户外活动，身体或越来越虚弱，思想也会变得狭隘，反而会加快衰老。门球场上大家在一起说说笑笑，不知不觉两三个小时就过去了。打门球不仅锻炼了四肢，还能呼吸新鲜空气，促进新陈代谢，加快血液循环，延缓身体衰老。
这正像我们门球场横幅所描述那样：“球滚东西南北，舒心传情讲友谊；棒舞春夏秋冬，健身养性论风格。”高高兴兴常锻炼，健健康康度晚年。

张先友

高高兴兴常锻炼，健健康康度晚年。门球人不改初衷。

士心生

门球运动确实是促进延年益寿的好活动！

海兰

老师说得好、打门球能促进老年人延年益寿。

花甲子

这就是门球的魅力，门球可以强身健体、可以增进交流、可以延年益寿。

安岳老蒋

门球运动确实是老年人参加的最好的活动！

特色邮箱

老师说得好、打门球能促进老年人延年益寿。