人参怎样吃效果最好

糟老头

  人参吃得对，效果才更好。
  一、切片含服。将人参切成薄片备在家中，是常见的一种储藏人参的方式。在疲劳、虚弱、大病初愈时，取出一两片人参含服，不受时间、地点等条件限制。
  二、泡茶饮用。人参泡茶也很容易制作，将几片人参薄片放入杯中，用开水浸泡半小时，盖上杯盖。喝上暖暖的人参茶，你的疲劳顿时烟消云散，喝完后还可以续杯，或嚼嚼人参片。
  三、制粉冲服。将人参制成粉冲服比切片泡服利用率更高，适用于比较名贵的人参。制成粉末后，可直接冲水，或者放入空胶囊中顿服。
   四、人参煮粥。将人参与米、水同煮，加入冰糖和蜂蜜调味，具有健脾胃、补气血的功效，特我适合消化功能差的老年病患者食用，特别是有心绞痛、冠脉硬化、心肌营养不良的老人。（据新华社电    徐宁/文）

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