冬至

黄海洪

《冬至话养生》
     再过二天的十二月二十二日，农历十一月初五，就是二十四节气中的冬至，有诗曰：
阴极之至阳气升，
餃湯补益最相宜。
搓揉耳郭冻疮远，
额颈保暖邪难欺。
养生提示：
冬至节气养生的重要时间点，阳气开始逐渐萌发生长的时机，平时可吃点餃子。试试拉耳垂，提耳尖和摩耳郭这三种按摩方法。

千里独行牛

冬季养生很重要，谢谢黄海洪老师的报道！