力度是门球技术之魂

寒江垂钓

夏益民 发表于 2017-12-23 09:07
谢谢好友热情赠帖、热忱鼓励！

谢谢老师的回复！

黄海洪

为夏益民老师送，击球的力度体会深刻，据理足，读完深受教育，拜读收藏並致谢意！

千里独行牛

精妙的论述，学习啦！
谢谢夏益民老师的报道！

夏益民

黄海洪 发表于 2017-12-23 20:22
为夏益民老师送，击球的力度体会深刻，据理足，读完深受教育，拜读收藏並致谢意！

谢谢好友热情赠帖、热忱鼓励！

夏益民

千里独行牛 发表于 2017-12-23 21:09
精妙的论述，学习啦！
谢谢夏益民老师的报道！

谢谢好友热情赠帖、热忱鼓励！

夏益民

                          力度的控制(转老赤马好贴)

         门球运动博大精深，是一门科学。既是科学，那么对待它的态度必须是认真的、严谨的。

         打好门球首先要掌握准度和力度，所谓是准为主、力为先。可力又是无形的。怎样认识力的作用呢？又怎样把握好力的控制呢？在门球运动中控力有几种形式。

        一是姿势：如日本球员采用横向侧打姿势。这种姿势在天然草坪场地上击球能发上力，相比之下国内球员采用的跨打姿势在天然草坪上比赛显然吃亏。（近年来我国的选手在天然草坪上的比赛时也采用了横向侧打姿势）有些球友认为横向侧打姿势只能打硬球（远距离）打技巧球就差一些（如擦边、造打双杆球等）。这样的认为显然是偏见，在国际比赛上他们还是能取得好成绩的。

        二是槌头材质：铝合金或不锈钢槌头和塑胶或层压木槌头相比，击打的效果肯定不同。（距离、球速、转速、运行轨迹）

        三是场地：国内的门球场地大多为砂土场地。近年来人造草坪场地越来越多，它的优点是平整、摩擦力适中，很受广大球友们的欢迎。但由于人造草坪生产厂家不同，生产出来的产品也不同，直草、卷草、草丝粗细、草皮薄厚等。不同的场地击打效果也是不同的。

        四是方法：采用不同的击球方法产生的效果还是不同的（如采用顿击、上旋球、下旋球等）

        五是摆幅控力：通俗地说摆幅大，击出去的球距离就远，相反就近。向后摆幅（撤杆）最好不要超过20厘米。

         六是上下手间距：上下手间距大，用相同的力要比上下手间距小的击球距离要远。

         七是68度角斜面槌头：利用斜面槌头的特点，能击打出缩杆、正向擦顶球等一般球杆击打不出来的效果。利用斜面槌头击打时能产生逆向旋转力，可以有效地控制球速。

          八是手感：打球时间长、经常打，手的感觉就好。

          九是心理素质：很多新手参加大赛，受赛场情绪紧张影响，造成心态不稳，击球的力度就掌握、控制不好。

归根结底，力还是由人的大脑来支配的（别排除小脑，它的作用是主管四肢和运动的）。控制力度还是要多练！

夏益民

                 门球博大精深、奥妙无穷

        门球十个球、三个门、一个柱，三百平米的场地，有无数的排列组合，就看你对门球的理解，教练的水平体现在全队的战术实施。什么样的技术配合什么样的战术，技术一般，战术再好，能力达不到，实现不了。技术好，战术不合理，同样不能取胜。门球的乐趣很大，有种让人一旦沾上就有永世不舍的感觉。每一杆球都是无法复制的，每一次击球都让人期待，结果都是一个美丽的谜。每一场球的情景都会有若干种方案供选择，但你只能选择其一，结局是什么已成定数，无法推倒重来，而且变化莫测，这就是门球魅力所在。

        小小的场地，貌似平静如水，确孕藏无限的变数。有看似和风细雨，更有电闪雷鸣；有硝烟弥漫，也有狂风爆雨。

        门球之美是运动之美，门球集竞技、健身、娱乐于一体；休闲、锻炼、养心于一身。门球蕴藏奥秘。深沉不露，出则可与人争霸、刀光剑影；入则屏声静气、一池春水。时而暗藏杀机、时而迂回包抄、时而峰回路 转。斗智斗勇贯穿整个门球活动。孙子兵法在门球运用的活灵活现，沙场点兵全无敌！

       门球场有摇羽诸葛的谋略

       门球场有过五关斩六将的雄心

       门球场有草船借箭转败为胜的智谋

       门球场有丟卒保车的以失小利获大利的心计

       门球之悟，是练球技、练心态。一竿在手，修身养性。不仅是球技的比拼，更是责己宽人、包容大度、珍惜缘份、尊重对手、团结球友、享受过程、淡化名利，一身充满正能量。

       门球有健身的乐趣。键脑的喜悦。键心的情怀。让门球人永葆青春。优雅的球姿， 衬托出高尚的艺术情操，修身养性，内外兼修。我们快乐到永远！

      方寸天地   演绎气象万千

     十个兄弟    变幻人间沧桑

     胜负浮沉    全凭你我掌控

     输赢起伏    尽在手中之棒

     欣赏自己    全靠技术过硬

     稳操胜券    还凭战术精良

    心平气顺     本是无价之宝

    团队精神     绝对至高无上

    一场下来     博得一笑两欢

    三个高地     惹得你争我夺

    一杆红旗     争撞最终目标

    门球之魂     凝聚顽童不老

    鹤发童颜     映衬夕阳朝霞

    一根细棒     搅得天翻地覆

    沙场点兵     演绎孙子兵法

    一球得手     可上九天揽月

    一球失利     犹如泰山压顶

    多些鼓励     五指合拢成拳

    少些埋怨     一心一意攻关

    绿茵草地     摩拳擦掌争霸

    以球会友     场上交锋破阵

    动手动脑     平衡协调全身

    一动一静     导引阴阳开合

    红白对垒     韬略排兵布阵

    挥杆亮剑    敢与球王过招

    切磋技艺    前线后方生烟

    场绿球圆    尽在绿茵沙场

    文章来源于网络，仅供球友参考！

danni

力度是门球技术之魂，收益匪浅，辛苦了。

夏益民

danni 发表于 2018-1-2 14:22
力度是门球技术之魂，收益匪浅，辛苦了。

谢谢好友热情赠帖、热忱鼓励！

夏益民

                                                    门球入门战术
         　如今人们对运动的喜爱越来越多了，很多人都通过运动来锻炼自己的身体，门球更是深受老年人以及年轻朋友人们喜爱的运动之一，不过对于门球初学者还是有一些难度的，下面为大家介绍门球入门战术。

       该门球入门口诀意在提示队员思路，提高主动性，克服盲目性，更好的默契配合。门球战术具有多样性，多变性和组合性，在实战中应注重风险原则，不失联系的原则和效益原则。队员要明确教练意图，服从教练指挥。
　　十个球，时钟序，撞靠友球要牢记，
　　顺要避，逆可击，连号结组埋伏机。
　　（注释）十个球按时钟顺序排列，如果撞到或靠近己方的球时要记住：以自球为起点，自球与被撞友球（或欲靠近的友球）之间顺时钟方向的对方球要躲避，但反时钟方向的对方球则友球可以击打，如果连号结组就有埋伏送球攻击的可能（如果能连续撞击到几个己方球时应先撞击先手球再撞后手球，以便于子母派送和增加送球安全性）。
　　对方如果两球结，我方中球离不得，
　　远号小球功特别，站位集纳有威胁。
　　（注释）如果对方有结组球（一个球能通过直接，擦边，接力，过门，传送，续击等方式撞击到另一个球，那么这两个球之间就存在结组关系），有结组关系的两球中间的我方球是保护球，如果此球失去了保护能力（出界，离散或被盯住），对方就有送球攻击的可能。远号的门前球有站位集纳和带球进门的能力，不能忽视。
　　擦边派遣远冲招，一旦成功不得了，
　　清场集结势难料，连锁反应胜难保。
　　（注释）随着门球技术的不断提高，擦边球，派遣球，远冲球威胁很大，一旦被对方突破，往往会迅速集结出现连续王牌，势如破竹使局势顷刻瓦解（尤其要注意边线界内球附近的界外球的接力和组球作用）。
　　王牌战术是绝技，有序结组是前提，
　　对方出界是机遇，潜伏隐蔽早谋计。
　　（注释）目前业余门球高难技术较少，布局漏洞较多，送球攻击是突破的主要手段，能送球攻击的前提是有序结组，当对方出现出界或离散球时就应抓住机遇，潜伏谋划，送球攻击。
　　攻防结组是关键，擦边接力早预见，
　　集结成堆要防患，一旦失误乾坤转。
　　（注释）门球战术以攻为主，攻防结合，攻防以结组为前提，己方以擦边球，接力球，远冲球，王牌球，双杆球攻击对方，同时要防止和预见对方用同样的方法攻击自己（特别要注意界外球进场接力和组球），往往一杆失误全场输。
　　一切战术为多分，哪是关键要分清，
　　胸中随时怀明月，手下才能定乾坤。
　　（注释）一切战术手段的最终目的是多分得胜，尤其要重视代撞柱分，要控制全局，要抓住时机，把握关键，套路清晰，击打精准，才能取得胜利。
         上述就是关于门球运动的口诀了，相信对于初学者还是很有帮助的，在这里提醒大家在运动的过程中一定要注意安全，避免受伤，另外运动要适量适度为宜。