魂在哪里？

老江湖

魂在哪里？
老江湖 2017.12.16

“力度是灵魂”，这句话可以说是门球界的金玉良言。
此话虽然有些朦胧，但说起来也有规律可循，也有技巧可控，然最终结果不是简单的规律技巧的叠加，而是一句实在话：“凭感觉”。
也许有人会说，凭感觉的观点我不同意。对的，简单说凭感觉，我也不认可。
唐朝禅师清原惟信说过这样一句话：老僧三十年前见山是山，见水是水。及至后来，…见山不是山，见水不是水。而今…依前见山是山，见水是水。
力度这个东东，似乎也是这般情景。
之前的凭感觉，是表象；不断的练习，会找不到感觉（看山不是山了）；当你升华了，这时的感觉，才是灵魂的附体。
力度的把握，多种教科书都有说明，力控、距控、杆控等等，最后一定是脑控--凭感觉。
你看投篮高手，无论离篮筐远近，跳得高低，绝不是先测得数据，而后控制手型、力量（那不可能做得到的），而是凭感觉在运动中加以调整，出手即命中。
话又说回来，这个凭感觉，一般不是天生的，而是千锤百炼的结果。
要想达到理想的的凭感觉，就先要不凭感觉，没有捷径。
力度的魂在哪里？
在这里--凭感觉。

球场轻风

对力度的论述，感觉很好。好好琢磨，定有帮助。

灿烂

凭感觉是千锤百炼的结果，我同意这个说法！在新场地上试试力度，保持住一杆走出13米的感觉，在此基础上控制挥杆的高低快慢进行加减，基本的力度控制就差不多了。这是我个人的经验，不妨试试。

齐布龙.东博

对力度的论述，感觉很好。好好琢磨，定有帮助。

门球中峰

魂在哪里一语道破要打好门球的关键.平时要很好体会.

特色邮箱

谢谢老师的精彩报道！

玩门球

   各种场地打多了，上场就能很快适应  ---------  力度 。

运河季

力度是灵魂，确实是门球人，特别是各级教练员训练球员经常训导一句话。赛场上经常听到指挥员提示球员：注意力度！力度是什么？个人体会：门球主要是点（方向、目标）力度（距目标的距离）就是说多远距离用多大的力，不管是击、闪都是一样的。总之一句话就是练，各种场地都能适应才是我们说的高手。请指正。

三丰羊

老师这个‘力度的魂在哪里’的定义十分正确。‘凭感觉’这个感觉是千万次实践的集垒、也是真功夫。

寒江垂钓

谢谢老师的精彩报道！

福建展望

版主有一定的思考和研究能力。魂，在精明的门球运动员脑海里其实也叫“意念”，据说百试不爽。。。

素颜342107232

“魂在哪里？”“力度是灵魂”说的真好。十几年打门球体会颇深。也经常对初学门球者强调，击球力度的熟练掌握是比打准确更难和更重要的基本功。任何一个门球高手，无一不是力度控制极佳者。力度如果练不到家就不可能成为门球高手的竞技者。

川顺其自然

      谢谢老师的报道，点赞。

夏益民

                力度是门球技术之魂                                            

                最近练球和赛球中,我们发现球员中不少人(包括我自己在内)力度的掌控不如人意,不是送球不到位,就是过了头且出了界,教练告诫我们苦练力度应是当务之急!!最近市门协也作了统一要求,规定了十大项目进行训练,其中训练力度的项目较多!
              在门球技术中，用力的大小，即用力之“度”，不能图解和示范，也不能用物理学中力的单位，来说明用多大力，球能击出多远。所以，门球技术中的力度，是看不见、摸不着，只能在击球后的结果上体现的、非常抽象的东西。但是，它在门球技术中的地位和作用却是极其重要的，它就像人的精神，电脑的软件一样，故称其为门球技术之魂。
             一个门球运动员，力度不过关，不能算是合格的球员。要过“力度”关，没有捷径可走，只有苦练。要能坚持苦练，必须首先提高对力度的认识。
             有人认为:练力度不易“出成绩”，从思想上轻视力度的练习。他们认为“打到球才是硬道理”。持这种观点的人，他们只重视自己“打住了几个球”，至于打住之后，是不是按教练要求，送到了位；是不是把本方球送出了界外；是不是送给了对方。试想，如果把本方球送出界外或送给对方，使整个局势立即发生逆转，甚至把全场的胜利拱手送给对方。所以应该在“打到球”后再加上“送到位”，“才是硬道理”,  这样表述才算完整。
             也有人认为:力度不是一项基本功，不需专门训练。实际上力度不仅是一项很重要的技术，而且还是最难掌握的技术。经常看到比赛时，教练反复提醒击球员，“千万不要出界”结果球还是出了界；“到位，一定到位啊”，结果球还是到不了位。平时没经过严格训练，沒有形成手感,  指望到比赛时“多提醒”，就能达到目的，那只能是痴想。其实，门球比赛中的球“到位”和篮球的投篮“投中”，是一样的道理，那是“功夫”，是经过长期苦练才掌握的“硬功夫”。篮球教练平时很注重投篮的训练，千方百计提高投篮命中率，从来不在赛场去喊“投篮一定投中啊”这样的废话。可我们的失误明显是力度功夫差造成的，“一失误成全场败”的教训屡见不鲜。
              怎样才算力度过关？要练得自球或被闪送的球，能按教练的要求，落位于理想的位置，虽说不是一寸不差，但要基本到位，特别是现在练习撞击距边线较近的球这一项目，大家都很认真自觉地练习,要求击中边线球，自、他球全不出界，经过近几天的训练,感觉有了施力“手感”，有了施力“手感”再练就手控能力,  那么到哪个场地都能“通用”，每到一个新场地，打个三棒两棒，就能找到施力的“感觉”，也就能迅速适应新场地。这才算力度过关!
              力度的训练要从难、从严、从实战出发。训练方法，按市门协统一要求和规定项目，单独自我进行，勤练不松懈。击球到位的练习，闪送球的训练，撞柱练习,  要中、长距离交叉进行。
              在门球比赛中,打好接应球确实十分重要. 如果接应球到位且有角度,为已方待杆队员创造良好的擦边奔袭条件.一旦擦打成功,便可重创对方,逆转态势.这种战术功效,接应队员功不可沒!赛场上注重整体配合，需要的是团队精神，每个人每一杆球都有承上启下的作用，这就要求球员具备“甘当配角，甘当人梯”的精神,发挥整体实力,到位球可以产生强大的集体能量和威慑对方的作用。关键球的到位率高，能形成有效阵势促使全局皆活.  但也往往因一个球不到位，造成全局被动而痛失战机。
            到位球的实质是力度的控制能力。力度是门球技术之魂 !  为打好比赛，我们要多练这一基本功!

老江湖

谢谢各位老师关注，更谢谢夏老师倾心指教。