初春多按三池穴

琴之优雅 · 发表于 2012-3-26 18:00:40

           初春多按“三池穴”
初春天气多变，阳气增长，阴气减退，在阴阳交替季节，容易
生病。很多人易出现感冒、鼻塞、流鼻涕、乏力等症状，常**
三次穴，可预防以上症状。
三池穴包括风池穴、曲池穴和阳池穴。风池穴是人体足少阳胆
经上的重要穴位，主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、
落枕、失眠等；曲池穴是人体手阳明大肠经上的重要穴位，主治
风疹、老人斑、皮肤粗糙等；阳池穴是人体手少阳三焦经上的重
要穴位，主治手腕疼痛、头痛、目赤肿痛等头面五官疾患以及手
脚冰凉等。
风池穴位于后颈部头骨下，两条大筋外缘陷窝中。以食、中指
一起**风池穴，能够放松颈部肌肉、缓解头痛和紧张。老人出
现肩肘酸痛时，不妨多按按曲池穴。曲池穴位于肘横纹外端。阳
池穴位于手腕背横纹上，前对中指、无名指指缝。
按揉以上穴位时，力度要适中，以出现酸胀感为宜，时间不宜
过长，3-5分钟即可，自行按揉风池穴不便的老人，可由家人协
助。

门球之多星 · 发表于 2012-3-26 18:03:11

@老将新手@ · 发表于 2012-3-26 18:17:21

谢谢楼主的指点！

总是春 · 发表于 2012-3-26 19:10:08

谢谢指点！{:soso_e183:}

琴之优雅 · 发表于 2012-3-26 19:16:42

@老将新手@ 发表于 2012-3-26 18:17
谢谢楼主的指点！

谢谢关注！

琴之优雅 · 发表于 2012-3-26 19:18:47

总是春发表于 2012-3-26 19:10
谢谢指点！

谢谢关注！

平常心 · 发表于 2012-3-26 19:39:26

学习了，谢谢。

琴之优雅 · 发表于 2012-3-26 20:24:52

平常心发表于 2012-3-26 19:39
学习了，谢谢。

谢谢关注！

三证球迷 · 发表于 2012-3-26 20:53:27

简单明确,好找便操.长期坚持,疾病会跑!

无忧无虑 · 发表于 2012-3-26 21:06:35

很好，学习了，对健康很有利。谢谢了！

琴之优雅 · 发表于 2012-3-27 16:21:47

三证球迷发表于 2012-3-26 20:53
简单明确,好找便操.长期坚持,疾病会跑!

谢谢老师关注哦！

琴之优雅 · 发表于 2012-3-30 14:54:47

爱哭的女孩发表于 2012-3-29 23:19
不错不错，值得学习啊!

很高兴你喜欢此贴！

账号		自动登录	找回密码
密码			注册会员

初春多按三池穴

评分

点评