保健口诀

平凡1

保健口诀

一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康。

天天喝杯葡萄酒，有益心脏身体壮。

常饮蘑菇骨头汤，增强免疫不寻常。

多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。

玉米当作黄金物，卵磷亚油高含量。

荞麦燕麦与小米，降脂降压又降糖。

加上黄瓜与苦瓜，红薯山药也当讲。

长期食用胡萝卜，准保健美脸放光。

时常服用螺旋藻，多种疾病得消亡。

搭配青菜与水果，有氧运动也别忘。

越明

看来你这口诀是要记熟，有利心身健康。

大家皇封

越明 发表于 2012-3-20 18:29
看来你这口诀是要记熟，有利心身健康。

既营养保健康，有句古话＂葯补不是食补＂。

罗珊

谢谢发帖养生保健口诀好！学习了！

平凡1

罗珊 发表于 2012-3-20 18:48
谢谢发帖养生保健口诀好！学习了！

珊姐小妹祝您天天好心情，永远年轻漂亮！{:soso_e192:}{:soso_e192:}

罗珊

平凡1 发表于 2012-3-21 08:09
珊姐小妹祝您天天好心情，永远年轻漂亮！

谢谢平凡1祝福！

戈壁梭梭2

      感谢您提供这么好的保健知识。
           

TS球迷

保健知识你不少,咱们天天离不了.以后你要多多上,个个网友离不了.

天天乐

不错.学习了,

平凡1

天天乐 发表于 2012-3-21 13:22
不错.学习了,

谢谢天天乐老师的关注，祝您天天开心，健康长寿！！！{:soso_e163:}{:soso_e182:}

天天乐

平凡1 发表于 2012-3-22 00:07
谢谢天天乐老师的关注，祝您天天开心，健康长寿！！！

谢谢.

父城门球

保健口诀就是好，门球朋友要记牢。

平凡1

父城门球1 发表于 2012-3-22 06:01
保健口诀就是好，门球朋友要记牢。

谢谢父城门球老师的关注{:soso_e183:}  祝您健康幸福！{:soso_e189:}

弓连长

人老身体要健康，“保健口诀”不能忘。