浅谈门球战术、技术与心术 转知风者
门球运动是文明高雅、智体兼修、技艺双全的健身运动，门球比賽需要有一个和谐合作与公平竞争的竞賽环境，因此，参賽成员都应努力学习和运用灵活的战术、掌握高超的击球技术，拥有健康的心理，三者缺一不可，才能应对比賽场上千変万化的态势, 比出水平, 赛出乐趣, 愉悦身心, 构建和谐的人际关系。
一、 要学习和运用多种战术 战术是门球比赛的灵魂，没有战术比赛就失去活力，要熟练运用以下主要战术： 1、开局一门留球战术，是比赛中应用最多的战术，它的优点是：解决了开局多球进场占位困难，由场内布控，改为一门互控，自保安全，畄有后劲。畄球战术的理念与策略是：争二门，控三门，夺优势。留球要与后续战术的结组、接力、造势等相配合，合理选取。 2、结组战术是门球比赛最实用的战术。结组有邻号、选号、边角、隔门等多种形式。比赛巧结组，能攻又能守，制角巧擦边，夺势能创优，及时、巧妙、反复运用结组战术得当，获胜的几率就高。 3、双杆球是门球比赛中大家喜爱的战术，最具威胁力，获得一次双杆球很有成就感，是门球竟技中一大亮点，无论是优势方还是劣势方，都可用来巩固优势或改变劣势。所以在实战中既要主动造打双杆球，又要认真防范双杆球，积极釆取应对措施，防止“一边倒” 現象，使门球比赛更具竟技性、观赏性。 4、派送球战术是比赛中为了战略战术的需要，将已方先手球或王牌球派送去攻击对方关键球或调整部署的目的。但派送球要因时、因势、比分和队员技术水平等因素综决策。一般情况下不可超前派送和首尾不顾地盲目派送，否则后院起火，自身不保。 二、 要学习提高多种击球技术 击球技术是基础，战术是关健，战术要靠技术作保障，两者相辅相成。要学会多种击球技术。 1、打好过一门球:优秀运动员都必须做到起杆进进一门必成，开局(除留球外)按其球序号先后进一门，每号球的使用都有其战术目的，占位、拔钉或接力攻击等，必须保证起杆成功，一但失误，危及全局。 2、努力提高擦边球技术，擦边球是比赛中重要的进攻手段，最具突发攻击性。打好嚓边球，一要技术精，二要心理素质好，敢于大胆运用。特别是一门留球，进门后能擦击接力球到位，运用得好，就有相得益彰的效果。 3、练好造打双杆球技术:双杆球是门球比赛中的三大法宝之一，造打双杆球成功，将取得场上优势，纵观全国重大比赛中脱颕而出的冠亚軍队，多数是造打双杆球的成功率很高，他们的共同特点是:善抓战术，造打球门双杆球，并较好地掌握造打双杆球的时机，并讲究实效达到得势又得分，以大比分取胜。 4、努力学习提高远射能力:远击球，远闪带球、远过门的击球技术，是执行新规则后门球竟技和战术创新的重要技术手段，多培养“三远” 高手，主动出击，比赛就有先声夺人之势，竞技观赏性强。 三、要有健康的心理 心术正、行为端、有修养是良好心理素质的基础，要懂得健身要养心，养心重修德，心安寿自高的道理。按此做好赛前、赛中和赛后心理状态的调整，以良好的风貌展示在大众面前。 1、 赛前要以善良、乐欢、宽容、淡泊、和谐合作与公平竞争的心理准备。 2、 比赛中要有良好的赛风赛纪, 做到自静其心, 无求于物, 淡泊胜负, 认真打球, 做到战术配合好, 球技发挥好, 就有自信心和成就感。 3、 赛后要总结成功的经验与球友共享胜利的喜悦，或者分析失败的原因又不伤害別人。总之，不问胜局和败局，都有荣辱皆忘的情操和心旷神怡的感受。做到事因知足心常乐，人到无求品自高的境界。和谐共进，乐在其中。
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发表于 2017-11-5 22:55:42
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发表于 2017-11-6 06:05:09
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