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本帖最后由 天下豪杰 于 2017-11-3 16:19 编辑
调研报告 对头灶镇开展老年门球健身运动的调查与思考
——东台市教育（体育）局 姚硕甫 钟家旺 曹兴义
8月中旬，我们一行对头灶镇中小学涉老组织开展老年门球健身活动的情况作了一番调查。近几年来，他们以习近平总书记关于“没有全民健康就没有全面小康”和全民健身“使生活更美好”的重要讲话精神为遵循，以退休教师为主体，以老年门球运动为引领，在开展老年门球健身运动方面做到了“三个融合”。
一、开展老年门球健身运动与健康文化养老深度融合
调查中，一提到门球，老同志们便赞不绝口。他们从打门球的经历中深切体会到：门球有棋牌之智、台球之妙、高尔夫之潇洒；运动量小，易学易懂，用力而有节，用心而不苦；益神健体，老少皆宜，尤其适合老年人。座谈中，有的还把打门球比成是“智慧的体操”、“联谊的娱乐”！
为了满足他们打门球的需求，头灶镇分别在政府机关所在地和曹丿社区修建了两块砂石门球场。全镇建有教育门球总队；头灶中学、头灶小学、曹丿中学、曹丿小学分别建有教育门球分队；正常天天活动两、三个小时；每月举办一、两次赛事，对参赛者和观众进行一次有关运动项目与健康文化养老方面的培训。
值得一提的是，今年3月28日他们举办了“3.28”运动模式杯门球赛，向应邀前来观看的各村居和镇直单位的代表发放了一百多份关于“3.28”运动模式的宣传培训材料。所谓“3.28”运动模式，是指每周运动3天，每天两次、每次8个动作的科学健身方式。其科学原理在于：每周运动3天即隔天运动，有助于运动后肌体的恢复；每天两次，既与自然界和人的生物钟相吻合，又保证了一定的运动密度和强度，通过运动对肌体产生的良性刺激，进一步促进人体的各系统、组织和细胞的新陈代谢功能；每次8（7+1）个动作：7个大部位的动作调动各大主要肌肉群活动，使全身都得到锻炼，保证了一定的运动量和一定的运动强度，最后一个为放松动作，做一些比较轻松、舒缓的整理运动，能加快血液向心脏回流，增加血流量，同时消除运动时积聚在肌体内的乳酸等代谢产物，缓解和消除疲劳，加快人体机能的恢复。由于这一运动模式耗时不多、时间上又可灵活安排（劳动、工作之余乃至晚上与看电视同时进行），因而经过逐级推广、培训，现已带动了很多人学会了这一运动健身方式。
2014年以来，他们先后举办保健讲座近30场，向参赛、参培人员发放社区教育中心和学校涉老组织联合编印的保健书籍《助您健康》300余册，发放各类培训讲稿上千份。门球队员夏益民还按《我们走在大路上》的曲谱，创作了《门球人之歌》。四段歌词充满健身之激情，句句洋溢着幸福的愉悦；焕发出老年人的青春活力，憧憬着门球运动美好的发展前景。最后一段这样写道：“我们走在门球场上，门球人心情无比欢畅，以球会友情深意长，我们的生活充满阳光。向前进，向前进，以球会友情深意长；向前进，向前进，我们的生活充满阳光！”在较高层次上促进了老年门球运动与健康文化养老的深度融合。
二、开展老年门球健身运动与挖掘本地文化底蕴，传承、弘扬社会正能量，促进经济社会发展密切融合
习近平总书记强调指出，中华优秀传统文化是中华民族的突出优势，是中华民族生生不息、发展壮大的丰厚滋养。调查情况表明，头灶镇教育涉老机构开展老年门球健身运动在挖掘本地传统文化底蕴、传承并弘扬正能量方面作了卓有成效的探索。
今年一月份，由退休教师陈天杰私人捐资举办的《天下第一灶首届“海盐文化杯”门球友谊赛》，来自全镇的5支球队和受邀的富安镇教育门球队参加了比赛。在闭幕式上，向参赛队和观众发放了《走进盐世界》一书，详细介绍了头灶（天下第一灶）的来历和“银色文化”（由海盐文化演绎而来）发展的渊源以及将其发展为“敢为人先、勇创一流”的头灶精神，激励和鼓舞头灶人夺取了改革开放一个又一个胜利的辉煌历程，使大家受到深刻的教育和极大的鼓舞！
今年3月8日，他们在曹丿社区举办了首届“尊女杯”门球赛。闻讯观赛的妇女同志数十人。在开幕式上，赛事组委会向她们发放了本镇致富之星、女强人柳爱云艰苦创业和孝亲之星万桂珠敬老孝老的先进事迹材料，希望全镇的妇女同志要见贤思齐、自立自强，在各条战线包括全民健身的各项体育活动中进一步发挥好半边天的作用。同时要求全镇方方面面共同努力，进一步营造尊重妇女人格、尊重妇女劳动、保护妇女儿童合法权益、重视发挥妇女作用的社会氛围。今年全镇涌现了不少女能人，王月香还在全市大会上作了典型介绍哩。
这样，就使老年门球健身运动超出了单一的、孤立的、“纯体育”健身的范畴，使其在与经济社会发展的密切融合中较好地发挥了助力器的作用。
三、开展老年门球健身运动与引领老同志坚定信仰、不忘初心、思想常新、自觉奉献余热高度融合
今年5月份以来，他们先后举办了“红五月杯”、“希望杯”、“喜迎十九大”门球联赛和“庆七一、忆党史、颂党恩、跟党走”系列教育活动暨第二届“斧镰杯”门球赛。
在“红五月杯”门球赛开幕式上，向参赛人员和观众发放红五月历史资料70多份，门球爱好者姜宏宽、钱忠庆等人都表示：“参加活动，我们打球健了身，又接受了革命传统教育；我们一定要把它传承好、发扬好，自觉奉献余热、为后来人放好样子！”
在“希望杯”门球赛上，他们把印好的300多份《北大新任校长王恩哥甫送给学生的十句话》发给观众、参赛者和学生家长，以思想、道德、理想、毅力、科学、知识、运动、健康第一的理念引领青少年学生、学生家长和老同志。退休老校长吕步森无比感慨地说：“如果我们大家都能这样想、这样做，则一轨九州，风同天下！”
在“庆七一”、“喜迎十九大”门球赛的系列活动中，镇社区教育中心校长张鸿林同志对来自全镇29个村居的党员代表和中小学退休人员作了学习《习近平总书记治国理政新思想》的培训，向参赛人员发放了习近平同志关于治国理政新思想十个方面的重要讲话材料。参训人员观看了精彩的门球比赛和门球人自编自演的反映“忆党史、颂党恩、跟党走”的诗朗诵《璀璨夺目的光环》、反映“学英雄、继传统、圆国梦”的诗朗诵《对特级战斗英雄黄继光的思念》，激起了不忘初心、继续前进的思想火花，决心下一番功夫，认真学好、用好习近平同志治国理政新思想，为深化“夕阳红工程”六大行动，自觉奉献余热。从而在一定高度上实现了开展老年门球健身运动与引领老同志坚定理想信念、做到老有新为的有机融合。
头灶镇教育涉老组织开展的老年人门球健身运动，在“三个融合”中红红火火地发展，带动了全镇成百上千的人参加了门球、太极拳、广场舞“3.28”运动模式等各类体育锻炼活动。他们的代表队先后参加了首届和第二届苏、浙、沪老年门球联赛，今年又参加了“黄金五月”中国黄山行全国门球邀请赛，均取得了较好的成绩。他们的实践，引发我们诸多思考：
其一、他们的艰苦探索成功地打造出“一区一品”的健身特色，在“三个融合”中开拓出一条让老年门球健身运动充满活力的创新之路，健身惠老促和谐，值得点赞。
其二、他们的成功探索也为面上开展全民健身运动提供了有益的启示，各地都可以从实际出发，打造出诸如广场舞、长跑、其它球类等“一区一品”的特色体育健身项目，并逐步形成以品牌体育项目牵引基层赛事，以丰富的、具有吸引力的赛事带动群众广泛参与的全民健身体系，让“我运动、我快乐、我健康、我幸福”的理念深入人心，从而齐心奔向全民健康幸福的目标。
其三、“一区一品”对全民健身引领作用的充分发挥，有赖于主管部门和地方政府的大力支持，“三个融合”恰恰使他们争取到这种支持；离开了这种支持，“一区一品”不是自生自灭，也是难于辐射。
最近，国家体育总局领导同志强调指出，做好老年体育工作，是应对人口加速老龄化、提高老年人生活品质和健康水平、落实全民健康建设国家战略、加快体育产业发展的重要举措。提出并要求各地实施好老年人健身的“六个身边”工程。我们坚信：有主管部门和地方政府的大力支持，让“每个老年人都能加入一个体育组织、热爱并积极参与一项健身活动、享受一份快乐、收获一身健康”的目标一定能够实现！
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发表于 2017-11-3 16:18:34
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发表于 2017-11-3 18:55:08
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