一日养生之决巧

黄海洪 · 发表于 2017-10-29 16:41:10

《一日养生歌》
今献各位养生歌，
   愿君康健身心悦。
   一日大便成习惯，
   二次睡眠保神安。
   三顿飯菜好飽少，
   四次小便防憋忍。
   五点半时吃晚歺，
   六种蔬菜杂粮鲜。
      七点新闻必须看，
      八次飲水一千三。
      九酒限量要禁烟，
      十点睡觉不过晚。
      一日养生十字歌，
      人人遵循保康健。

特色邮箱 · 发表于 2017-10-29 16:54:22

谢谢老师的精彩报道！

双色球 · 发表于 2017-10-29 17:24:16

　　谢谢老师的温馨报道！

寒江垂钓 · 发表于 2017-10-29 18:23:37

谢谢老师的精彩报道！

海兰 · 发表于 2017-10-29 18:24:16

谢谢老师的精彩报道！

我的快乐 · 发表于 2017-10-29 21:06:36

科学、规律的一天。点赞！

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