也谈老有所为

夏益民

                                也谈老有所为

        随着生活水平的提高，医疗条件的改善，我国人口的平均寿命已由解放前的35岁提高到现在的76岁。如今是“七十不稀奇，八十不为老，九十不少见，百岁不难找”；民间流传的《长寿歌》说得更为形象：“八十不稀奇，九十多来希，百岁笑咪咪，七十还是小弟弟”。因此，60岁以后的老年人，由于他们有健康的身心，仍然是可以有所作为甚至是大有作为的。

        有人说：“人离退休了，身体成了没有多大用处的老零件”，“人老价值少，只图安乐与养老”。事实上，生活在社会主义中国的离退休老人，具有许多有所作为的条件，特别是具有许多独特的素质上的优势。

        现在的老年人，经过50多年的风风雨雨，后天积累起来的经验是非常可贵的，他们当中，有的具有卓越的管理才能，有的具有专门的知识和专业技术。他们不仅有聪明的才智，而且有强烈的为报效国家而施展自己才能之愿望。

       《老年法》中明确规定：“国家和社会应当重视、珍惜老年人的知识、技能和革命、建设的经验”.    老同志是一支成熟的经过多年实践锻炼，无需再行投资培养就可利用的智力大军。他们积累的知识既是过去的，也有现在的，而且是具有连续性的。他们积累的经验，处事的方法，积极的心态，扎实的作风，负责的精神，观察、分析、判断的能力，在某些方面有着年轻人不可取代的作用。所以有人说：“老年人是继往开来的见证人，再创辉煌的自由人。”

          “老有所为”，就是指离退休后的老年人，通过个体或老年群体的共同努力，仍可为家庭和社会做一些有益的事情，成为稳定社会、教育后代、促进经济发展的一支健康力量。老有所为是老年价值观的重要体现。不少老年人通过自己的努力和勤奋，不断挖掘自己的潜力，充分发挥自己的优势和专长，仍然可以为国家和社会作出重要的贡献。

           具体地说，老年领导者可为地方经济与文化建设、为两个文明的健康发展出谋划策。老年教育工作者可以以自己的专业知识和多年积累的经验兴教办学育才，为提高我国人口综合素质贡献力量。老年科技工作者可继续通过总结经验，为科学研究和高科技的发展，为中华复兴继续发挥自己的聪明才智。老年卫生工作者可以以自己丰富的医学知识和临床实践经验著书立说，进行医疗咨询，为实现社会健康老龄化服务。老年文化体育工作者，可以用自己的专门知识和技能，为增强人们的文化与身体素质，为培养年轻一代振兴中华民族的文化体育事业起组织、指导和顾问作用。老英雄、老模范、老年思想政治工作者可参加关心下一代的组织活动，对青少年进行爱国主义教育，进行道德传统教育，进行世界观、人生观和价值观教育，努力营造文明、健康的社会环境。还可参与各项社会活动，诸如：参加社区服务活动；参加社会团体组织的活动；参与书画活动；支持与扶持家庭养殖种植、科技扶贫、文艺宣传、治安联防；还有组织调查走访，勤于笔耕，撰写史实、专著，写回忆录，进行文学创作等等。或抚琴吟诗，或游览景点，或结交忘年，或打球上网,一切随缘乐，活出自我来，享受每一天!

           老人从退休到最后离世，将有很长的一段路要走，这个群体的大多数，见识广博,  懂得人生，体会世态人情，言谈举止得度，行为合乎规范，做亊稳妥可靠，作风严谨踏实。对于老年人来讲，人过花甲，应该追求一种成熟的美。进入古稀之年，更应体现出一种智慧的美。因此，退休后，不要怕受到冷落；不要怕后来人否定自己，长江后浪推前浪，这是必然规律.   要清醒地意识到，时代是不断发展的，退休老人一定要适应时代脉膊,响应党的号召,老有所学,老有所思,老有所为,老有所乐,心情舒畅地度过幸福的晚年!为祖国的繁荣富强作出退休老人应有的贡献!!

夏益民

                   让老年残烛放射热量和光明

       老年也是人生黄金时段，肩上担已卸，生活苦变甜；紧张的心情已回归自然，面对人生，自珍自勉，为所当为。或抚琴吟诗，或游览景点，或结交忘年，或打球上网,一切随缘乐，活出自我来，享受每一天!

　　 老年是一种心境。要学会思想常新，精神常健，开发青春，开辟乐园，让自己在新时代的旅途中飞得更高，走得更远。寻找新的作力点，发挥余热，为关心下一代工作,哪怕是残烛，也要放射热量和光明!

夏益民

                              最养人的八个字
   
    善  善能养德      这世界上有两件事是无法改变的：本性的善良和天性的温厚。聪明是一种天赋，而善良却是一种选择。善良是世界上最美好的品德。她或许不能让你得到所有你想要的，但却会让你所做的一切都内心安定。
      喜     喜能养颜       拥有快乐的心态是人长寿的秘诀。保持青春的最好方法就是常怀一颗玩乐的心。人不是因为老了而停止玩乐，却是因为玩乐而保持不老。微笑是一个人最美的铭牌。
      慈     慈能养心      为什么老了之后，有的人是慈眉善目，有的人却凶神恶煞？见过太多优雅的老太太年轻时候就保持一颗对世界充满爱的心，老了也依旧活力四射。而那些天天抱怨不堪的人，心里的扭曲也早已在脸上反映了出来。
      爱     爱能养行      若你满怀爱心，那么你的一言一行都是洋溢着爱的；若你处处计较，那么世界任何时候都跟你过不去。      

      诚     诚能养性      真诚是交往的第一原则。我们都希望自己认真对待别人的同时，能收获他人的真心。一个真实坦荡的人必然气质也是端庄美丽的，眼神都会放光。
      勤     勤能生财      有的人，赚了钱不知几天便花的差不多；有的人，赚了大钱后也依然保持朴素的作风。勤能生财，俭能留财。
      宽     宽能聚气      一个懂得宽容的人，心胸必定也是宽广的。太过斤斤计较的人，注定会活得很累。退一步，海阔天空，让一步，多一个朋友。
      忍     忍能养福      人活着，不过一口气。谁都有不顺心，谁都会不顺利。成大事者必有大气，有大气者必有大忍。忍不是逃避，而是能量的一种积蓄，等到一定的时机选择爆发。



   
     
      

夏益民

老有所为 为国争辉

夕阳争辉 激情不退,

打好门球 心悦体健.

尊重裁判 服从教练.

红白相争 针锋相对!

进门站位 留守隐退.

团队协作 相互照应.

正击擦边 远冲闪击,

技艺战术 平时积累!

打的是球 赛的智慧,

失误一球 决不气馁.

吸取教训 寻找机会.

胜败常事 何必懊悔!

赢球别骄 人品珍贵.

友谊康乐 宗旨明晰,

团结互助 和谐共进.

夕阳真好 晚年万幸!

兵乓戏桌 柔力旋缠.

排球飞网 门球滚行,

各显神通 全运争鸣.

老有所为 为国争辉!

歌声嘹亮

老有所乐、老有所养、老有所医、老有所为是老年人之必备。

夏益民

歌声嘹亮 发表于 2017-10-7 14:42
老有所乐、老有所养、老有所医、老有所为是老年人之必备。

谢谢老师热情赠帖、热忱支持！祝您双节快乐!!

夏益民

            退休老人不怕老,  心情舒畅度晚年
            
          有的人怕老，其实人老有什么可怕？生老病死是一种自然规律。当然人老了，毕竟是老了。人老了会多病，会有莫名的伤感，会有太多的遗憾，但这也沒什么可怕！春天的芽到秋天当然要憔悴，夏天的花到冬天当然要凋谢，只要我们心态不老，夕阳也许更红。所以，人老了心态不能老。要切切实实把健康摆在生活的绝对第一位，争取老而不衰，老当益壮，最后达到长寿善终。
           社会的进步，科学的发展，文化的提高，物质的丰足，生活的富裕，医疗保健亊业的完善，疫病控制，环境卫生，体育锻炼各个方面，较前发生了深刻变化。中国人的寿命延长，生命质量也大大提高。过去，六十多岁，老态龙钟，人过七十，即为古稀；现在，耄耋之年，健步如飞，八九十岁，意气风发。因此，现在的中国老人和以前相比，有了本质上的不同。
          对于老，不少人都怕，都想健康长寿好好过一阵子。其实，人老了并不是坏事。这是人生走向成熟，走向完满的标志。人老了，有了清闲的时光。可以好好的放松自己，打打门球,玩玩棋牌,钓鱼养花,看书读报,上网聊天,其乐无穷。人老了，有了淡泊的心情。年青时的争强好胜渐渐消去，少了很多的闷气和倔气，多了好多的安逸和自在。人老了，有了感恩的情怀。老了方知道生命的宝贵，亲情的淳朴，才知道去感恩生命、感恩亲情、感恩爱情、感恩友情。人老了，有了回忆的幸福。经历了几十年的风风雨雨，爱过、恨过、得过、失过、拼搏过、享受过，人生的大起大落都经历过，静下心来仔细回忆，其中的酸甜苦辣让人回味无穷，这是年轻时所不可能有的另类幸福。人老了，有了享福的权力。你的孩子们大了，你可以安心地享受孩子们对你的关心和疼爱，让儿孙绕膝，尽享天伦之乐。这个时候，你就是家庭的精神支柱。     
           老人从退休到最后离世，将有很长的一段路要走，这个群体的大多数，见识广博,  懂得人生，体会世态人情，言谈举止得度，行为合乎规范，做亊稳妥可靠，作风严谨踏实。对于老年人来讲，人过花甲，应该追求一种成熟的美。进入古稀之年，更应体现出一种智慧的美。因此，退休后，不要怕被人遗忘；不要怕受到冷落；不要怕后来人否定自己，长江后浪推前浪，这是必然规律.   要清醒地意识到，时代是不断发展的，退休老人一定要适应时代脉膊,力求达到至善至美的境界。
           我从内心深处感恩伟大的中国共产党,感恩英明的以习近平为核心的党中央!      感恩习近平治国理政新思想带领我们走在富民强国的康庄大道上!我们深感生活在伟大的时代和伟大的国度无比骄傲和自豪!我们要老有所学,老有所思,老有所为,老有所乐,心情舒畅地度过幸福的晚年!!

夏益民

人的成熟不是年龄，

      而是心态

人的成熟不是年龄，而是心态；

心的成熟不是遇到的事情多，

而是对待事情的态度。

人活在群体中，

看看别人的错，再想想自己的过；

看看他人的非，再谅谅他人的难。

人心越淡，伤害就越少；

心有多宽，快乐就有多少。

人生，不可能时时顺心、处处完美。

有时，遭遇误解，言辞申辩是徒劳，

不如一笑而过，让时间告诉答案；

遇到话不投机之人，多说是过，

置之不理才是一种智慧。

人要心静，言多必失，

喋喋不休不如观心自省；

埋怨他人不如即听即忘。

能干扰你的，往往是自己的太在意；

能伤害你的，往往是自己的想不开。

你若平和，无人可恨；

你若不究，无人能扰。

烦恼本无根，不捡自然无；

困惑本无源，不究自轻松。

世间之事，一念而已，

心中若有事事重，

心中若无事事轻，

淡定之人不负赘，

豁达之人不受伤。

人心如叶片，

一生一落，一落一生，

每一个光阴流转的季节，

都有嫩芽悬于枝头；

人心是容器，

时常刷新，时常清空，

才会面朝阳光，轻装而行。

花开一季，人活一世，

乐天随缘一些，

就会轻松自在一些。

冲动来自激情、平静来自修炼，

别让外界浮躁了自己。

外境好坏并不是苦乐的根源，

真正的始作俑者是我们的心。

修炼自我，

借完善自己抵达幸福；

借宽容别人淡化痛苦。

想开了自然微笑，

看透了肯定放下。

放下了贪念、看淡了得失，

才能品尝幸福。

花开花落，那是起伏的人生；

波峰波谷，那是燃烧的生命；

顺风逆风，那是岁月的感悟；

春去春回，那是别致的风景。

做不成太阳，就做最亮的星星；

成不了大路，就做最美的小径；

成不了明星，就做平凡的百姓。

一切皆为过往，快乐才是人生。

海兰

夏益民 发表于 2017-10-7 14:26
老有所为 为国争辉夕阳争辉 激情不退,打好门球 心悦体健.尊重裁判 服从教练.红白相争 针锋相对!进门站位 留 ...

谢谢夏益民老师的精彩报道！学习点赞！

夏益民

海兰 发表于 2017-10-7 14:58
谢谢夏益民老师的精彩报道！学习点赞！

谢谢老师热情赠帖、热忱支持！祝您双节快乐!!

夏益民

            参加门球场上的退休教师座谈会有感
                  

            正当第33个教师节到来之际,头灶镇党委政府于教师节当天上午专题召开了退休教师座谈会,开展了“感恩我尊敬的老师”志愿慰问活动；志愿者和慰问对象(退休教师代表)分坐会议桌两边，东台电视台记者亲临现场采访。
           首先由门球队队长陈天杰同志代表受慰问的退休教师中的门球人作中心发言。他说，尊师重教是头灶镇历届党委、政府的优良传统，但在教师节期间专题慰问退休教师还是第一次，专门慰问打门球的退休教师，实属首创！我们衷心感谢党委、政府对教育工作的高度重视！尤其是对退休教师的亲切关怀、对开展老年门球运动的有力支持！然后志愿者代表声情并茂地朗诵了激越人心的特写《感恩我的语文老师》。接着我代表东台门网版主，头灶中学门球队、头灶小学门球队向镇涉老办领导赠送了三根门球棒。还到门球场进行了志愿者和退休教师互教互学打门球的互动交流,  志愿者们主动拜师，虚心请教打门球的技术；参赛的退休教师十分热情地为他们讲授、示范。最后集体合影,共进午歺!                       

             我作为其中一名代表很感动:深感生活在伟大的时代,伟大的国度无比自豪!我从内心感恩伟大的党!感恩英明的以习近平为核心的党中央!为此我献上两段顺口溜以表达感恩之情!

                             退休教师福禄真,又玩门球又健身,
                党和人民厚爱咱,咱须努力报党恩!

                老有所为要认真,关爱少年是己任,
                务实喜迎十九大,共创佳绩奔前程!

寒江垂钓

各显神通 全运争鸣.
老有所为 为国争辉!

夏益民

寒江垂钓 发表于 2017-10-7 19:38
各显神通 全运争鸣.
老有所为 为国争辉!

谢谢老师热情赠帖、热忱支持！祝您双节快乐!!

特色邮箱

谢谢老师热情赠帖、热忱支持！祝您双节快乐!!

夏益民

特色邮箱 发表于 2017-10-8 08:42
谢谢老师热情赠帖、热忱支持！祝您双节快乐!!

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