本帖最后由 傲然挺立 于 2017-9-22 08:49 编辑
送给所有中老年人的箴言，越读越清醒，越读越震撼！
生气有“四害” 血压变高；血脂变稠；血色变紫；血管变细。 微笑有四益 心情变好； 脸蛋变甜； 烦恼变少；朋友变多。 打扮有四美 皱纹变浅；白发变少； 自信变强；老来变俏！ 知足有四宽 感恩变多；气量变大； 眼界变高；欲望变少！ 快乐有四种 天伦亲情之乐；广交朋友之乐；与世无争之乐；游历天下之乐！ 高兴有四做 若要老伴开心，做饭；若要儿女开心，做牛； 若要朋友开心，做东；若要自己开心，做梦！ 食物有四宝 圣果核桃“果中宝”，补肾养肝健大脑；海带海藻“水中宝”，净化血液保健好； 黄金玉米“粮中宝”，养血防癌健大脑； 黑木耳是“木生宝”，稀释血液溶栓好。 健康有四走 要活九十九，清晨郊外走；要活九十九，常去树林走； 要活九十九，饭后百步走；要活九十九，每天都得走。
退休有四过 对荣誉，要让得过；对清闲，要受得过； 对挚友，要信得过；对钱财，要疏得过。 人一辈子有四贵 自己的身体最宝贵，千万别愧对；自己的心情最珍贵，千万别发霉； 自己的外貌最富贵，千万别小气； 自己的生命最可贵，千万别浪费。 （转自微信）
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发表于 2017-9-22 08:35:15
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