秋赛秋练忙

夏益民

秋赛秋练忙


秋风秋雨秋送爽,
秋浓秋色秋景象,
秋凉秋冷秋叶黄,
秋华秋实秋兴旺!

秋季秋赛秋练忙,
秋天秋地秋赛场,
秋日秋月秋获奖,
秋朋秋友秋体强!

夏益民

                   备战“国庆杯”   练好基本功


         今天一大早，门球队的球友们就来到球场上进行门球基本功的训练，为参加“国庆杯”门球赛而积极备战。俗说拳不离手,曲不离口,打球也一样,要坚持天天练球!           怎样加强赛前练球训练迎接赛事?  我想首先要明确练球目的,强化责任感。训练内容很多，包括连续通过一、二门的训练，闪送球到位的训练，闪带球的训练，擦边球的训练，接力球的训练，撞击球的训练，击、闪送球进门的训练，压线球的训练，撞击边线球的训练，闪击球撞柱的训练，远距离撞击球的训练等等。只要在队长教练的带领指导下，循序渐进，把握力度和准度,  刻苦训练，就会取得良好效果!

              门球比赛中，一个球队就是一个集体，这个集体要步调一致、默契配合，以平稳的心态面对赛场上突发局面，控制住急躁情绪。只要能科学地、熟练地掌握击球、进门、送球、撞柱等技术动作，心态平和, 细瞄稳击, 在竞赛时击球动作就能不变形,少失误乃至不失误。比赛中出现失误后，要以平和心态去对待。不可灰心丧气，要树立自信心，打好下一杆球。队友出现失误后，不要指责埋怨，要对队友进行鼓励、安慰，使其放下包袱,轻松参赛!

               门球技术的提高完全在于科学的自我强化训练。一人练球时可以轮流扮演红白双方,进行限时按规赛球.二人练球可以进行单挑.三人以上均可通过赛球练基本功,练战术技术,通过强化训练，提高门球技艺，逐步形成个人击球风格。

               认准一个“练”字，持之以恒。如果你真正认识到了练的必要性，真想扎扎实实地提高自己的基本功，你就能克服各种困难，想尽各种办法，毫不动摇地坚持天天练、经常练。 忽冷忽热式的三天打渔两天晒网是不行的！越是打得好的同志，他们越是注重平时的练习。因为他们通过训练和比赛看到了自己的不足，发现了自己的弱项，不练不行，不好好练不行！

                练，要经常化。赛中练,练中赛.只要强化练球,无论新手还是老手,都可以成为高手!!

夏益民

                     为头灶门球文化添彩

            传统节日是门球文化的载体，头灶镇的门球活动计划安排逢节必赛。如正月里举办元霄杯门球赛,五一劳动节组织红五月杯门球赛,六一儿童节举办希望杯门球赛,七一建党节组织斧镰杯友谊赛；八一建军节组办拥军杯门球赛,教师节组办“园丁杯”门球赛；重阳敬老节，组办敬老杯门球赛, 国庆节举办国庆杯联谊赛, 春节前组织庆元旦迎新春联谊赛。这些赛事已逐步成为一种头灶门球文化。  
           如今头灶镇的门球运动已成为老年人健身活动的一个重要项目，走出了一条在“三个融合”中发展老年门球健身运动的创新之路。该镇坚持开展老年门球健身运动与健康文化养老深度融合；与挖掘本地文化底蕴，传承弘扬社会正能量，促进经济社会发展密切融合；与引领老同志坚定信仰、不忘初心、思想常新、自觉奉献余热高度融合。从而，使老年门球健身运动超出了单一的、孤立的、“纯体育”健身的范畴，既惠老，又惠及群众，同时也惠及了社会。         

          开展门球活动，门球人是活动的主人。今年以来，头灶镇举办了十多次门球赛，其中有6次赛事活动就是门球人私人出资举办的。 人们爱好门球，“每天球场走，活到九十九”。球场成了头灶门球人展示风采的场所。球场上笑口常开，欢快愉悦。“友谊第一，比赛第二”；“我打门球我健康，我打门球我快乐”传为佳话。
          我们这一代门球人生逢其时,  国家经济繁荣，社会和谐稳定，党的政策温暖人心,   我们幸福美满的门球人，感恩党和政府对老年人体育运动的关爱与支持，所以我们要尽最大努力把门球活动开展好，为头灶门球文化争光添彩,不断提升头灶门球文化的正能量!

夏益民

老有所为 为国争辉

夕阳争辉 激情不退,

打好门球 心悦体健.

尊重裁判 服从教练.

红白相争 针锋相对!

进门站位 留守隐退.

团队协作 相互照应.

正击擦边 远冲闪击,

技艺战术 平时积累!

打的是球 赛的智慧,

失误一球 决不气馁.

吸取教训 寻找机会.

胜败常事 何必懊悔!

赢球别骄 人品珍贵.

友谊康乐 宗旨明晰,

团结互助 和谐共进.

夕阳真好 晚年万幸!

兵乓戏桌 柔力旋缠.

排球飞网 门球滚行,

各显神通 全运争鸣.

老有所为 为国争辉!

夏益民

                                    秋天是迷人的


          秋天是迷人的，天高云淡，枫叶似火。坐看秋色，凝望一池秋水，眺望南庄红叶，仰望云卷云舒，重重叠叠，纯净无尘的秋色在心中逐渐升起!
           秋风吹黄了夏日的绿，带走的是黄叶，带来的是新生，秋去秋来，四季更替，生命的轮回，渴望心灵的相通，追忆失去的记忆！
           因为懂得，一切美好；因为存在，温暖相随。拥有宁静的心灵，才能发现意想不到的美。很多事犹如天气，慢慢热或者渐渐冷，等到惊悟，已过了一季!         

           这季节太美好惬意，总让我忍不住与你分享。幸福也就是在这往返更替间重复，重复着美好和幸福!       老年门球人也随着四季更替不断地重复着这种美好和幸福!

夏云保

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    作者: 夏益民    时间: 5 小时前
标题: 秋赛秋练忙
秋赛秋练忙


秋风秋雨秋送爽,
秋浓秋色秋景象,
秋凉秋冷秋叶黄,
秋华秋实秋兴旺!

秋季秋赛秋练忙,
秋天秋地秋赛场,
秋日秋月秋获奖,
秋朋秋友秋体强!

夏益民

老有所为 为国争辉

夕阳争辉 激情不退,

打好门球 心悦体健.

尊重裁判 服从教练.

红白相争 针锋相对!

进门站位 留守隐退.

团队协作 相互照应.

正击擦边 远冲闪击,

技艺战术 平时积累!

打的是球 赛的智慧,

失误一球 决不气馁.

吸取教训 寻找机会.

胜败常事 何必懊悔!

赢球别骄 人品珍贵.

友谊康乐 宗旨明晰,

团结互助 和谐共进.

夕阳真好 晚年万幸!

兵乓戏桌 柔力旋缠.

排球飞网 门球滚行,

各显神通 全运争鸣.

老有所为 为国争辉!

夏益民

夏益民 发表于 2017-9-19 10:15
备战“国庆杯”   练好基本功

        喜现日练好时光

                     骄阳热浪渐退让 ，
               秋风秋雨送清凉  。
               憋屈多日搞晨练 ，
               喜现日练好时光  。
               诸多赛事己临近 ，
               赛前练兵不能慌  。
               功夫不负有心人 ，
               细瞄稳击打胜仗  !

夏益民

          头灶球友乐开杯


        小小门球滾滾来，头灶球友乐开杯；
        活动计划详有序，全靠队长巧安排。
               
        小小门球滾滾来，头灶球友乐开怀；
        大小赛亊月月有，争创六好门球才。
               
        小小门球滾滚来，头灶球友乐开怀；
        训练认真又持久，每曰一练不松懈。
               
        小小门球滾滚来，头灶球友乐开怀；
        挥杆巧打玩战术，过门撞柱笑颜开。

隆中人

谢谢老师的精彩报导

夏益民

隆中人 发表于 2017-9-19 19:19
谢谢老师的精彩报导

谢谢老师热情赠帖、热忱支持！

夏益民

夏云保 发表于 2017-9-19 14:19
作者: 夏益民    时间: 5 小时前
标题: 秋赛秋练忙
秋赛秋 ...

谢谢老师热情赠帖、热忱支持！

飞来峰

为夏老师的诗点赞，还渴望夏老师能够多分享一些技战术经验

夏益民

                                                                     白露秋分天渐凉，
                                                      球场桂花飘满香 .                                                                                  以球会友比技艺 ,
                                                      战术超群争球王 !
                                                   
                                                      天高气爽好运常 ,
                                                      欢歌笑语在赛场 .
                                                      球友网友情谊深 ,
                                                      祝福球友福安康！

夏益民

飞来峰 发表于 2017-9-20 08:57
为夏老师的诗点赞，还渴望夏老师能够多分享一些技战术经验

谢谢老师热情赠帖、热忱支持！