节气养生

黄海洪

再过三天，是农历二十四节气的白露节气，有诗曰：
桂圆三颗温心脾，
颈肩腹足防风追。
时近初秋渐温燥，
荸荠雪梨汁一杯。
养生提示：
”处暑十八盆，白露勿露身”。白露节气晚上睡觉时，不宜再多露身，以免夜里的寒冷之气侵入机体诱发疾病。敬请各位中老年朋友注意节气养生，从飲食起居方面多注意防范于未然。

千里独行牛

感谢黄海洪老师的提醒，保护好身体最重要！