说微信

黄海洪

中老年朋友应适当使用微信：
当下门球中中老年朋友用微信群交流友谊，增加球技，互相知道门球信息，这是好事一桩。但用的过多，带来许多不利因素，分析有这么五点：
一，用眼过度，对中老年眼晴伤害相当大。
二，当你发表文章，谈观点看法，为引来好多群友评价，所以发朋友圈尽量自然，别刻意，他人评价不要太放在心上，否则为带来多思和心理压力。
三，应尽量减少相互间攀比，使自己的心情受损，用微信时，别在意与他人比较中迷失自我。
四，避免信息量过载，心理学家提醒，人类智力允许每个人拥有稳定社交人数是150人，过多的信息和好友会造成信息过载。因此，微信好友要精简，可以减少多思带来焦虑。
五，少用“中国式社交”的”人情赞”与“面子赞“看起来似乎很重要，其实不然，将加重情绪负担。尽量放下人情负累，否则徒增烦恼。
今天谈这五点看法与各位群（网）友共勉！

天下豪杰

    不要用眼过度；不要刻意群友的评价；应尽量减少相互间攀比，以免迷失自我；避免信息量过载，以减少多思带来焦虑；应尽量放下人情负累。
    谢谢版主的五点提醒！

千里独行牛

黄海洪老师说的对，特别是那些胡乱转发的链接不要理睬，有些人不管青红皂白再转发给其他人，害人害己！

罗珊

谢谢版主的五点提醒！五点看法与各位群（网）友共勉！尤其保护眼力很重要！{:soso__4011813854091704040_1:}

川雨后彩虹

谢谢版主的五点提醒！

向往

谢谢老师的五点提醒！“不要用眼过度；不要刻意群友的评价；应尽量减少相互间攀比，以免迷失自我；避免信息量过载，以减少多思带来焦虑；应尽量放下人情负累。”