擦边远袭和精准闪带是制胜法宝

夏益民

天下豪杰 发表于 2017-8-7 13:21
擦边远袭和精准闪带是扭转劣势,转败为胜的制胜法宝！谢谢校长的精彩报道！

非常感谢老师的关注与支持！祝您夏日清凉、幸福安康、开心快乐每一天！

夏益民

罗珊 发表于 2017-8-7 10:44
擦边远袭和精准闪带是打好门球成功的优势！要好好练习擦球成功率重要！谢谢您的精彩报道！

门球迷 我是一个门球迷， 暑寒球场也不离， 练球赛球图康乐， 不为名利为友谊! 赛球交友增球技， 失误反思不悔弃。 笑对输赢重情谊, 健身强体福寿齐!

点评

天下豪杰

夏益民 发表于 2017-8-7 16:23
非常感谢老师的关注与支持！祝您夏日清凉、幸福安康、开心快乐每一天！

    谢谢校长回复！谢谢您的美好祝福！

健康快乐门球

擦边远袭和精准闪带是制胜法宝！

夏益民

健康快乐门球 发表于 2017-8-7 18:35

擦边远袭和精准闪带是制胜法宝！

非常感谢老师的关注与支持！祝您夏日清凉、幸福安康、开心快乐每一天！

安岳老蒋

老师说得好、擦边远袭和精准闪带是制胜法宝。

夏益民

安岳老蒋 发表于 2017-8-8 09:02
老师说得好、擦边远袭和精准闪带是制胜法宝。

谢谢老师热情赠帖、热忱支持！

夏益民

夏益民 发表于 2017-8-7 09:59
浅谈练打擦边球

         

                          必须重视擦边球技术

         随着门球技战术水平的提高，打好擦边球越来越重要。运用得好会使比赛更加精彩，更增强观赏性，一杆擦边奔袭成功，能起到扭转场上形势或一杆定“乾坤”的作用，其威力不亚于双杆球。因此，必须重视擦边球技术的练习与掌握，能否打好擦边球，也是衡量运动员技术水平高低的一项重要指标。
        打擦边球练习，要求运动员掌握正确的瞄准与击球方法，纠正不规范动作，克服怕“空”杆的心理障碍。练习时应提出“不怕空，只怕厚”的口号经过认真刻苦的反复练习，达到能熟练地运用擦边技术。 打擦边球实际上是瞄准点不在他球中心的撞击球。若能真正认识到这一点，就能克服怕空的心理状态，很快的掌握基本要领打好擦边球。
        简介几种擦边球瞄准方法
        1、球边对球边法（对角线法）。即用自球边对准他球边，这种打法擦边很薄（近似直线），适用于远距离奔袭自他球距离在50厘米之内效果极佳。若球距超过1米容易擦空。使用中可对瞄准点作适当调整，即用自球边瞄准他球边内1厘米即可。
        2、中心对边法（打半球）。即用自球中心瞄准他球边，这种打法擦边较厚，是打角度双杆球，调位球的主要方法，也可用于5米距离的到位球。自他球距离两米。只要施力适当，也能打出较远距离擦边到位。
        3、槌边对球边法。槌头中心对准自球中心，槌头边对准他球边。这种打法便于瞄准，简单易行,可擦打1～2米的球距不易失误，擦边较薄，可用于擦向较远距离。
        4、参考点法（地面找点）。在他球侧表面外附近地面上找一个点（砂粒，鞋印或目测小于3.5厘米的虚点），将槌头中心对准自球后部中心和地面上的点，使四点成一直线。当然地面上的点在自球附近也可，只要此点在瞄准方向线上就可运用。两球相切越小、擦边越薄。球距较远时目测不易精确，要留一点保险系数，防擦空。
        5、瞄正摆尾法。瞄准时和撞击球一样正瞄，然后将槌尾（槌头后端）向目标的反方向略微偏移一点（俗称“摆尾”），击球时仍击在自球后部中点，根据自球预到位置，施以适当力度，即能打出较理想的擦边球。 这种打法球距在1米之内效果较好，两米左右也可使用，摆尾的偏移距离要根据擦边厚度和自、他球距离而定。
        擦边球的练习        主要是掌握多种瞄准方法和击球要领，找到适合于自己的效果较好的方法。开始练习时允许擦空（擦空后可以重擦），但不允许正撞（正撞要扣分）。在基本掌握擦边技术的基础上，进行实用技术的训练与考核.     遵照循序渐进，逐步提高的原则。先近后远：两球距离由0.5米开始，逐步延长至1米、2米。先厚后薄：开始先练习较厚的擦边球（如打半球），逐步过渡到根据需要选择各种角度的擦边球，并能在1米之内进行薄擦边。先轻后重：打擦边球的施力，开始练习时宜施柔轻力度，在基本掌握要领的基础上，再根据目标的位置、施加适当力度使自球落位达到预期目的。
   

夏益民

打门球有度

大山无言，自有高度。

大海无言，自有深度。

大地无言，自有厚度。

球场言行，体现风度。

赛场大忌，严防密度。

擦顶分球，看准角度。

轻重远近，掌握力度。

五点一线，提高精度。

球场失误，宽容大度。

生活锁事，装点糊涂。

运动健身，切莫过度。

锻炼出汗，降血浓度。

打球寻乐，拓展宽度。

强身健体，延寿长度。

夏益民

击准他球是门球技术第一基本功

       击准他球，是门球技术的第一基本功。在长期练球实践中,我感到击准他球的准确度和击准率仍不高，原因是找准那个击球点且击准那个击球点似乎太难了，因为这个点太小，又必须在正确的瞄准线上.只要找准且击准这个击球点,击球发力的方向线在准确的瞄准线上,就一定能击准他球。

           瞄准击球动作要力求规范。有些人先蹲下，再把槌头对正目标球，然后起身把他球放下进行闪击。这样闪击一不快捷，二在起身时槌头也有可能移动造成偏差。还有人走近自球后，先往后退几步看，再往前走放棒；还有先放棒粗瞄后再细瞄，摆动棒尾。也有人直线进场，一边走一边看着自球与目标点进场，尽量不用转弯、转身。这样一是快速好看；二是视线集中；三是避免入场转弯时分散注意力。瞄准时，除槌头中心、自球中心对正目标中心外，还可以把自球左右球边对目标球左右球边目测一下，在确保无误后，就不用再向前看了，要把棒后拉，后拉时记住两个字是“慢、直”。击球时，要屏住气盯住自球中心点，确保槌头准确击在自球中心点上。球棒向前、向上、向目标直线挥出。挥棒后，要使球棒与球保持在目标直线上。

　　    发力前瞬间的瞄准找线比找击球点容易，从力的三要素考虑，除了用力大小和受力点以外，发力的方向线往往被人忽略。这个受力点就应该是击球点，这个点的确很小。如果槌头的纵向轴线与这个小点都在正确的发力方向线上，是一定能够撞击准他球的。但事与愿违，往往因为找这个困难的“小点”不易找准，而且在朝这个小点发力时往往容易偏离正确的方向线，而造成失误或没有达到预定的目的。

　　    在出球发力前在自球前方瞄准线上约30厘米处找一个点（辅助瞄准点）或画一段线（辅助瞄准线），便于发力前的瞬间瞄准。如果正确的瞄准线是两球连线，两球之间的连线太长不便于记忆，可以记一段线段.记通过正确瞄准线上自球前端４０至５０厘米线段，实际上是采用的线段向前延伸瞄准法。这种缩距法，尤其是对中远距离撞击准确率会高些。

           不过要真正地撞击准他球，还靠多练，练眼力，练双手与身体的协调率，认真练好击准他球这个第一基本功.这是个较长时间的锤炼过程。只要找准且击准这个击球点,击球发力的方向线在准确的瞄准线上,就一定能击准他球。