夏练三伏重精巧

夏益民

夏练三伏重精巧

魅力门球是个宝，夏练三伏重精巧，

清晨练球空气新,  益智益心健大脑 。

全身运动球场跑，心平气和练技巧 。

毎天晨练两小时，精准静稳神功到 。

练球上网兼顾好，理论实践结合牢，

破解难题寻奥妙，争当高手乐逍遥！

夏益民

                          三伏晨练

                                                           东方刚亮彩霞红，
                                               三伏晨练逞英雄，
                                               健身驰骋沙土场；
                                               胜败输赢笑谈中 。


                                              老年门球乐无穷，
                                              白发老翁比真功；
                                              欢声笑语真开心，
                                              康乐健身老还童 。

海兰

夏益民 发表于 2017-7-17 16:38
三伏晨练

                                                           东 ...

健身驰骋沙土场，
胜败输赢笑谈中 。

龙井茶158

       魅力门球健身好，每天坚持两小时；理论实践相结合，争当高手乐逍遥！

中柱成

                                               东方刚亮彩霞红，
                                               三伏晨练逞英雄，
                                               健身驰骋沙土场；
                                               胜败输赢笑谈中 。
                                               太早了吧、点赞！

搏击长空

    “   全身运动球场跑，心平气和练技巧 。         

破解难题寻奥妙，争当高手乐逍遥！”精妙！谢谢夏老师在好诗！

                                                                                                         

夏益民

海兰 发表于 2017-7-17 19:17
健身驰骋沙土场，
胜败输赢笑谈中 。

谢谢老师第一时间热情鼓励、莅临回帖！

夏益民

龙井茶158 发表于 2017-7-18 02:55
魅力门球健身好，每天坚持两小时；理论实践相结合，争当高手乐逍遥！

谢谢老师第一时间热情鼓励、莅临回帖！

夏益民

中柱成 发表于 2017-7-18 06:04
东方刚亮彩霞红，
                                    ...

谢谢老师第一时间热情鼓励、莅临回帖！

夏益民

搏击长空 发表于 2017-7-18 06:34
“   全身运动球场跑，心平气和练技巧 。         破解难题寻奥妙，争当高手乐逍遥！”精妙！谢谢夏老 ...

谢谢老师第一时间热情鼓励、莅临回帖！

飞来峰

感谢夏老师的精彩分享，为您点赞

中柱成

夏益民 发表于 2017-7-18 08:18
谢谢老师第一时间热情鼓励、莅临回帖！

非常感谢老师给予回复！！！

寒江垂钓

练球上网兼顾好，理论实践结合牢，
破解难题寻奥妙，争当高手乐逍遥！

夏益民

飞来峰 发表于 2017-7-18 08:57
感谢夏老师的精彩分享，为您点赞

谢谢老师第一时间热情鼓励、莅临回帖！

夏益民

寒江垂钓 发表于 2017-7-18 17:31
练球上网兼顾好，理论实践结合牢，
破解难题寻奥妙，争当高手乐逍遥！

谢谢老师第一时间热情鼓励、莅临回帖！