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打门球,益处多

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发表于 2017-7-13 10:23:01 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
打门球,好处多:作为门球爱好者,使我感受到通过门球运动对身体健康好处很多,概括起来有这么几点:一,是室外有氧运动,每天不管上,下午都可以吸收新鲜空气,对人身体大有益处。二,是着地(砂土,人造草皮)要想长期沾土接地气,走进门球场打门球是个不错的选择。三,可以防感冒,是从参加打门球以后,从来未曾感冒过。四,可以防止孤独,退休后老年人接触人少了,如果经常打门球,那么就会接触许多中老年球友,交流球技,叙叙友情,从不感到孤独。五,可以预防痴呆,门球是讲究技巧的一项运动,如何进门,分(擦),球分秒间都要动脑思考,脑越用越发达,这样就可防止脑萎缩。门球运动好处实在多,据说还可以防癌,因为打门球不单调,不激烈,快慢行走不超过一小时,可以防止癌细胞产生,(这已被英国皇家医学研究所证实)。门球运动好处多多,希望广大中老年朋友都来参加这项健身,康乐的活动。

点评

打门球好处多多:有氧运动、接地气、防感冒、防孤独、防痴呆,还可防癌!......  发表于 2017-7-13 15:20
打门球好处多、又健身又健脑。  发表于 2017-7-13 12:27
发表于 2017-7-13 11:19:10 | 显示全部楼层
有些功效太过神奇,但是多打门球确实对老年人好处多多
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发表于 2017-7-13 14:43:26 | 显示全部楼层




      我这儿有位老晕车的,打球以后外出打比赛,坐长途发现不晕车了。神!

点评

打门球健身交友等好处真狠多。  发表于 2017-7-13 15:08
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发表于 2017-7-13 15:21:33 | 显示全部楼层
     打门球好处多多:有氧运动、接地气、防感冒、防孤独、防痴呆,还可防癌!...... 谢谢版主报道!
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发表于 2017-7-14 13:01:28 | 显示全部楼层
谢谢老师的精彩报导
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