晨练

夏益民

   晨练

          球场洒满金色霞光，

          晨风送来迷人清香。

          球友相聚欢乐晨练，

          嬉笑吵闹童年回放。

       门球场上康乐顽童,

         挥杆击球精神昂扬。

         设计谋略斗智斗勇，

         耳聪目明说话宏亮。

         康乐门球情感至上。

       夜夜球赛惊醒梦乡.

       鹤发翁妪场上主力,

       门球健身人寿体康!

夏益民

                        “大忙”晨练有新招                                                                                                          (天下豪杰)
        最近，农村正值大忙，每天早上来参训的球友少了。怎么办？
       人少就采取以赛代训的办法：一个人就自己跟自己打单挑；两个人就搞单人赛；三个人就打三色球；四个人就开展双人赛；六个人就来个三人赛。这样，既训练球技、又训练战术思路。近一周下来，效果还是蛮明显的。
       昨天，在何伟尧与夏大将的单挑中，何伟尧一个成功的擦球，直奔对方球群，连打带闪把对方打了个清场，以后他又运用“看牢盯死”的战术，终使对方无法翻盘，结果以超出对方6分的战绩赢了这一场。
      夏大将连声说：伟尧同志有战术头脑，球技进步快，真是好样的！
      今天，在姜宏宽校长与夏益民校长的单挑中，双方打得十分胶着。终场前5分钟，姜宏宽校长的7号球二次进一门后，轻击在一线边的9号球，将9号球送中柱附近对方的3分球10号和2号，自球送二门前1号球；夏校长的2分球8号在四角处，他细瞄稳击，将8号球 送进了三门，续杆又打着了对方的9号、将其闪至二角后，10号、2号、8号三球均成功撞柱，结果，以领先8分的战绩赢了对方。
      夏校长笑了笑：“形势所逼，不得不搏。看来今天的运气也不错！”
      看到球友们的进步，我真打心眼里高兴！

罗珊

谢谢夏老师丰富、精彩内容的晨练报道！

夏益民

罗珊 发表于 2017-6-14 08:03
谢谢夏老师丰富、精彩内容的晨练报道！

谢谢老师第一时间热情鼓励、莅临回帖！

夏益民

      我是快乐门球人
我是快乐门球人， 天天打球康乐型。
斗智斗勇比球技， 淡忘名利和输赢。
增进友谊体康健， 谈笑风声喜乐盈。
老当益壮谱新篇， 老有所乐寿延年。
球场练球刚归来 ,  中门网上立马现。
门网好友喜相伴， 相互问好乐无尽。                             

网友互动情谊深， 互帮互学甜心境。

切磋球技诚为先 ,   无私交流门球经。

敞开心扉谈得失 ,   谈完体会再聊天。

取长补短胜亲人，  球技球艺成倍添。

网上新闻趣味浓 ,   康乐老人身心健。

我是快乐门球人，  简直胜似活神仙!  

寒江垂钓

          球场洒满金色霞光，
          晨风送来迷人清香。
          球友相聚欢乐晨练，
          嬉笑吵闹童年回放

夏益民

寒江垂钓 发表于 2017-6-14 11:49
球场洒满金色霞光，
          晨风送来迷人清香。
          球友相聚欢乐晨练，

谢谢老师第一时间热情鼓励、莅临回帖！

夏益民

       爽

        作者：黑土

   

肩扛球杆心中爽

大步来到门球场

挥棒击球那么悠扬 动作那么狂

心里咋就那么爽 看谁都得劲 看什么都心里亮

今儿我就爽 疾病一扫光      

球场如镜片 一柱立中央

情是那么荡漾 心儿是那么浪

擦球闪带 动作那么狂 看什么都痛快 看谁都有正能量

今儿我就爽 愁事烦事都跑光

魂是那么浪漫 神是那么奔放

门球西施狂人 球场上舞荡                       

一二三门通过顺畅 化作一道光芒 带走所有忧伤 只剩快乐健康

看谁都乐呵 看什么都闪光

今儿我就爽爽爽爽

海兰

谢谢夏老师丰富、精彩内容的晨练报道！

天下豪杰

    康乐门球情感至上，鹤发翁妪情缘球场！

天下豪杰

夏益民 发表于 2017-6-14 09:07
我是快乐门球人
我是快乐门球人， 天天打球康乐型。
斗智斗勇比球技， 淡忘名利和输赢。

     让门球文化把大家带进健康快乐的高雅境界！

江永乐

谢谢夏老师丰富、精彩内容的晨练报道！

夏益民

海兰 发表于 2017-6-14 13:18

谢谢老师第一时间热情鼓励、莅临回帖！

夏益民

天下豪杰 发表于 2017-6-14 13:21
康乐门球情感至上，鹤发翁妪情缘球场！

谢谢老师第一时间热情鼓励、莅临回帖！

夏益民

天下豪杰 发表于 2017-6-14 13:24
让门球文化把大家带进健康快乐的高雅境界！

谢谢老师第一时间热情鼓励、莅临回帖！