小满话养生

黄海洪

再过三天的五月二十一日，是二十四节气中的小满。诗曰：汗多贪凉久损阳，
湿多挾热肝脾伤。肚脐温炙神阙暖，絲瓜入汤湿热光。
养生提示：进入小满节气后，因为高温，多雨等原因，人体阳气容易受损，此时养护阳气，补中益气比较适合按揉足三里穴。还可飲用丝瓜汤祛除体内湿热。要在夏天抵挡高温湿热，不妨试一下上方法。

海兰

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