动脉硬化食疗方

发表于 2017-4-20 19:05:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

  材料：糯米100克，蜂蜜10克。
  做法：1.先把米浸泡至发胀，沥干；2.加水，大火煮至粥大开，改中火；3.熬至米粒开花，粥状粘稠，加入蜂蜜丶白糖少许，用勺搅拌。
  功效：蜂蜜含有丰富的维生素C丶K、B1、B6丶胡萝卜素，能改善管状血管的血液循环，防止血管硬化。（黄泽春／文）

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