清明话养生

黄海洪 · 发表于 2017-3-29 11:01:35

再过几天，就是二十四节气中之清明。不妨谈谈清明节气如何养生：平肝养阴去风热，
晚睡早起舒形体。
广步于庭莫久卧，
时令青蒿服之宜。
养生提示：清明节气是一个重要的养生时间段。"断觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。"怕上火的人，不妨吃些青蒿蹄花汤，青蒿是清热解毒佳品，再配以猪蹄，更具滋补润躁功效。

海兰 · 发表于 2017-3-29 13:58:16

清明话养生好帖、学习点赞成！谢谢老师报道！

江永乐 · 发表于 2017-3-29 14:38:16

  清明话养生好帖、学习点赞成！谢谢老师报道！

崔根武 · 发表于 2017-3-29 14:50:13

断觉车风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。

天下豪杰 · 发表于 2017-3-29 15:22:31

清明节气的养生箴言！谢谢版主报道！

寒江垂钓 · 发表于 2017-3-29 17:23:05

清明话养生好帖、学习点赞！谢谢老师报道！

罗珊 · 发表于 2017-3-29 17:43:35

学习点赞，青蒿是清热解毒佳品！谢谢老师报道！

中柱成 · 发表于 2017-3-29 17:44:13

清明话养生好帖、学习点赞成！谢谢老师报道！

千里独行牛 · 发表于 2017-3-30 22:32:21

打球不忘养生，保护好身体最重要！

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