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转载四川门协刘小灵文章;
据杆、站位是打好击球的前提;
撤杆、进杆两线(自球和目标的连线与槌头上瞄准线两线)重合是打好击球的基础;?
逐渐顺势加力是打好击球的灵魂;
正收杆是打好击球不可缺少的环节。
握杆要符合人的生理结构、几何构图和力的合成原理(即人身体中轴线、三角形稳定原理、力的合力)。握杆高低以自已舒服为准;
站位要以人的中轴线与自、他球连线垂直。特别要注重闪完球后,再次击球前的退一步重新站位尤为重要。
瞄准要注重瞄准线与自、他球连线重合,特别是撤杆和进杆要保持两条线的重合尤为重要,还要注重杆与两线要垂直(有的高握杆不是垂直而是偏的,与地面有一个夹角)。
撤杆向后的顶点力归零、速度归零。(撤杆短、力撤尽;撤杆速度宜缓不急。)
进杆顺势逐渐加力,槌接触球的瞬间力最大)。
收杆正,收杆往往被忽视。击球在习惯将槌头前端偏一边,比赛时加上心情紧张就今在槌头接触球的同时偏,那么这个球就出不正了,薄擦边、调位球就很难出得来了。
细节关系到整体,所以击球的每个细节我认为都很重要。
总结几句话:退枉短、撤杆缓、力撤尽,两线重合,逐渐顺势加力击正点。
我的体会属个人理解,体会不一定正确,与大家一起商讨。
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