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跳广场舞四十分钟就夠了

发表于 2017-3-12 16:51:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

（据新华社电）据统计，近三分之一的关节病患者是广场舞大妈。专家提醒，连续跳舞时间40分钟就已足够。运动时间过长，除关节难以承受，近会促使身体释放大量激素来分解蛋白，会加快器官衰老。

点评

运动要适度。发表于 2017-3-12 20:16

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发表于 2017-3-12 19:54:54 | 显示全部楼层

谢谢老师的报道！！！

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